冬季，老年人出门时总是帽子围巾齐上阵，但往往容易忽略一个部位——眼睛。眼睛也怕冷，一旦它“着凉”，各种眼病就会找上门，因此，老年人外出时最好戴副眼镜，给眼睛加个“保护层”。

    多数老年人视力不好，出门本就难以看清路况，如有“迎风流泪”的症状，老人出行的危险系数就更高了。眼睛比较敏感，当受到冷空气刺激时，泪腺便会分泌出泪液，同时，眼部的括约肌痉挛性收缩，过多的泪液无法排出，使视线变得模糊。因此这类老人外出时应戴防风眼镜，可有效避免寒风刺激，减少迎风流泪，还能防止异物落入眼内。

    冬天的紫外线辐射仅比夏天弱20%左右，且更容易进入眼睛。对已患有老年性视网膜黄斑变性或白内障的人来说，晴天外出时，必须戴具有过滤紫外线功能的太阳镜，以减少紫外线对眼睛的伤害。

    白茫茫的雪会增强紫外线的反射，使之射入眼睛，时间长了人就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感等，医学上称之为雪盲。因此，老人在雪天外出时最好戴上墨镜。镜片除了要有太阳镜防护紫外线的功能外，颜色最好要深些，如黑色、深棕色等。

    此外，寒冷刺激会使交感神经兴奋，使人的眼压升高，极易诱发青光眼。因此，闭角型青光眼患者出门就不宜戴太阳镜或有色眼镜，否则会使瞳孔放大，加重病情。建议这类人冬季减少外出，如需外出一定要作好眼周保暖，并尽量缩短户外停留时间。