每个人都有自己的特点,我的特点是胖。别看我只有8岁多,体重有80多斤呢,绝对是一个“重量级”人物。因为胖,我被同学嘲笑过,烦恼了很久。于是,我决定在这个寒假里进行减肥,并制订了减肥计划。
第一条:遵循“早吃好,中吃饱,晚吃少”的原则,科学饮食,然后每天睡前做20个仰卧起坐。妈妈要对我进行监督。
第二条:早上起来爬楼梯,如果不爬就让妈妈扣我的零花钱。
第三条:多吃蔬菜和水果。我最爱吃的肉,要坚决少吃。
第四条:每天坚持跳绳200下。
计划制订好后,我要坚决执行。人们都说万事开头难,不过,不管多难我都要坚持。加油!我一定会成功的!
老城区古香小学北院三(3)班 郭晓蕾 辅导教师 宋向利