土壤污染已成患癌诱因 （资料图片）

    核心提示

    哪种癌症最高发？吸烟会否诱发癌症？我们该如何有效“防癌”？……针对公众关心的问题，记者邀请两位国内知名的肿瘤专家，细说癌症“秘密”。

    恶性肿瘤已居大城市居民死因首位

    上海市抗癌协会秘书长、复旦大学附属肿瘤医院院长郭小毛说，《2012中国肿瘤登记年报》显示，恶性肿瘤已上升至大城市居民死因第一位。上海门诊和CDC（疾病控制中心）资料显示，癌症确实比较高发。有些恶性肿瘤来势汹汹，病情发展极为迅速；有些肿瘤的发展过程则相对较慢，比如结直肠肿瘤。

    肺癌是最高发肿瘤，胰腺癌发病率上升

    郭小毛说，肺癌是常见高发肿瘤的第一位。肺癌的高发病率背后所折射的是低检测率，许多前来就诊的患者已经是晚期肺癌，治疗效果不尽如人意。

    另外，近些年被称为“癌中之王”的胰腺癌发病率也有明显上升的趋势，80%的患者就诊时已经是进展期（中晚期）了，鲜有患者能够早期发现。究其原因，非特性症状是“罪魁祸首”。胰腺癌早期会出现一些诸如腹部疼痛、消化不良、腰背酸痛、突发糖尿病、皮肤黄染等症状。普通市民一旦出现上述症状，往往会第一时间去内科、消化科、骨科、内分泌科、传染科等科室进行诊疗，待治疗效果不明显后，才意识到去看肿瘤科。

    污染对肿瘤发病影响很大，吸烟是高危因素

    中华医学会肿瘤学会主任委员、北京大学肿瘤医院顾晋主任医师说，肿瘤致病机制不明，但与环境、遗传、生活习惯等因素有关，其中环境因素特别是污染对肿瘤的发病影响很大，包括雾霾天气、土壤污染等。

    郭小毛认为，从一些权威的流行病学分析中我们得出结论，吸烟是1/3以上癌症发生的高危因素，有八成肺癌由于长期吸烟引起。

    面对“癌症焦虑”，我们该做些什么

    顾晋说，对肿瘤的焦虑无助于防范和控制肿瘤，关键是我们能够做什么。首先就是要改变自己的生活习惯，多运动，戒烟，合理膳食；其次，要注意身体中肿瘤的早期表现。例如防控大肠癌，就要注意是否有便血、黑便、排便习惯改变、体重减轻、慢性腹痛等症状，特别是有家族史的群体更要定期筛查。

    郭小毛建议，应该在生活中保持积极乐观的情绪，排除消极、压抑和恐惧的心态；坚持锻炼，保证每天睡眠充足，生活有规律，不熬夜；防止过度疲劳，维持良好的免疫力等。