昨天夜里暖气停了,早上醒来,不知您有没有感到丝丝凉意。记者从市气象台获悉,今天再冷一天,明天就将迎来新一轮升温,估计以后就不会再冷了。
据市气象台预报,今天白天到夜间,我市全区阴天转多云,部分地区有小雨或零星小雨,偏东风3级左右,气温5℃~12℃;明日白天到夜间,我市全区多云转晴天,偏西风4级左右,气温7℃~23℃。
从中医的角度来说,春季与肝相应,所以春季是养肝的好时节。国家二级营养师张俊建议,春季的饮食起居要顺应肝之性,宜多吃菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。
此外,诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等疾病在春季易流行暴发,大家要多加小心。