今明恰逢双休日，天气依然很热。虽然“热辣”的天气晒得人不舒服，但如今已过立秋，这种高温天不会太多了，大家抓住机会玩玩水，或是到山中纳凉吧。

    据市气象台预报，今天白天到夜间，我市全区晴天间多云，偏南风2级~3级，最低气温24℃~26℃，最高气温35℃~37℃。11日白天到夜间，我市全区晴天到多云，下午到夜里局地有阵雨或雷阵雨，气温26℃~37℃。

    若不想宅在家里吹空调，那您可以选择绿树成荫的公园或山区，这些地方既有树木遮阳，空气也新鲜。而我们洛阳周边不仅有栾川、嵩县、新安、洛宁这样有山有水的风光秀丽之地，市区里也有不少公园、植物园可供您纳凉避暑，而且如今秋果渐熟，采摘游也是不错的选择。外出避暑时最好“早出晚归”，虽然已过立秋，但白天的气温依然很高，早晚会凉快一些。

    此外，今年能尽情玩水的日子也不多了，但需要提醒您的是，除了要看护好孩子避免发生意外，还要避免晒伤。在露天游泳池里游玩时，一定要涂抹防晒霜，且隔一段时间补涂，另外，浸水后的皮肤更容易晒伤，大家要控制游泳、玩水的时间。