□记者 杨凤轩 通讯员 许方璐

    昨天冷空气携北风杀到，天气一下子冷了许多。从中国天气网的数据来看，我市昨天的最高气温仅为1℃。不过，受北风影响，昨天的空气清爽了很多。

    雾霾淡了，能见度有所好转

    圣诞夜，北风如期而至，据市气象部门监测数据显示，昨日我市普遍出现了3级至4级的偏北风。在北风的影响下，昨天我市的能见度有所好转，不过雾霾只是淡了许多，并未完全消失。

    25日，环境保护部有关负责人向媒体通报，自16日以来我国部分城市持续出现空气重污染，多个城市连续多日空气质量属重度污染或严重污染。国家环境空气质量监测网监测数据表明，在12月16日至24日9天中，有45个城市发生了重度及以上污染。其中，石家庄等3个城市连续9天发生重度及以上污染；哈尔滨、西安等5个城市发生了8天重度及以上污染；郑州市发生了7天重度及以上污染……

    我市虽不在环保部发布的45个城市之列，但12月17日、25日都出现了重度污染的情况。

    双休日以晴好天气为主

    “此次冷空气带来的风力基本如同预期，受冷空气影响，未来几天天气将以晴好为主。”气象专家表示，昨日北风过后，近几日的情况将有所好转，气温也会缓慢回升。不过，今天凌晨的气温仍然比较低，大家还要注意保暖。

    据市气象台预计，27日全区晴天，偏北风2级到3级，气温-7℃到7℃；28日晴天，气温-6℃到7℃；29日全区晴天。

    据中国天气网数据显示，昨日我市的空气相对湿度非常小，最大相对湿度仅为36%，最小相对湿度仅为28%，远低于40%至60%的舒适范围。由于今起至周日天气都以晴好为主，没有降水，干燥的天气还会持续。

    晒太阳时间不宜太长

    冬季老年人体温较低，晒太阳能促进血液循环和新陈代谢，也能使老人感觉愉快。晒太阳还能增强人体对钙和磷的吸收，能有效预防老年骨质疏松。此外，晒太阳对类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康也有一定的益处。

    当然，冬季晒太阳的时间也不是越长越好，老年人应选择每天10时前、15时后的“黄金时段”，以每天晒30分钟至60分钟为宜。