我一向大度，别人说我什么，我常常一笑，不多解释。但有段时间我也斤斤计较，别人问我体重，我在说完70公斤后，必要郑重声明一下：是毛重。

    当你开始对数字敏感时，多数是因为这个数字即将或已经超出了你的心理承受能力。比如你问耄耋老人贵庚，他在告诉你答案时，总要附加一句“我还小”。愈是如此强调，愈是可见其已老且怕老的心态。同理可知，我如此计较自身斤两，皆因我眼见自己的体态已渐似天蓬元帅。

    曾经，我也是个瘦削的翩翩少年，并且成功地将体重控制在65公斤以内长达30年，至于为何晚节不保成了胖子，说起来也是一桩“惨案”。话说那年我家娘子坐月子，我老娘每天鸡汤、鱼汤地伺候着，偏偏娘子不爱喝，结果这些汤全进了我的嘴里。

    如你所知，等我幡然醒悟时，脸已莫名其妙地大了一圈。与之相伴的是运动能力直线下降，过去我在球场上一蹦三尺高，现在一蹦发现很难克服地球万有引力，多数时候仍在地面上。

    我便是在这样的境况下毅然迈上了减肥之路。起初我选的是运动减肥方式，兴致勃勃地斥巨资办了一张健身年卡。去健身会所减肥的好处是项目多，运动器械可以随意挑选，还可以假模假样地混进瑜伽房看燕瘦环肥的姑娘们。我总共在跑步机上坚持了两次，在踩单车上坚持了一次，身体饱受摧残，却见体重计上的数字岿然不动，顿时泄了气。

    后来我选择从源头上控制肥肉的增长。每天三餐，米饭摄取量减至过去的三分之一，荤菜也酌量减少，与汉堡、薯条约会的次数更是直线下降。节食的滋味起初不比健身好受，不过我坚持住了，过了两个月，体重竟悄然有了下跌的趋势。自前年节食至今，我虽然只掉了5公斤肉，但总算在同事们纷纷变肥的大环境里独自恢复了玲珑的曲线。

    相较于我，我家娘子要减肥，就不必经历如此曲折，她每天早上醒来，都会惊喜地发现自己轻了1公斤，因为还没化妆。

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