刚过去的双休日，一场雨后，老天爷的“火气”似乎消了一些。虽然昨天风有点儿大，但很多人还是庆幸气温并不是很高。不过，从今天起，老天爷又开始“上火了”。热，也将成为本周天气的主题。

    热，是本周天气的主题

    闲适的双休日过去了，此前降水带来的凉爽宜人的天气结束了，热辣的太阳开始“上班”了。

    据市气象部门预计，今天晴天间多云，偏西风3级左右，气温17℃~33℃；27日晴天间多云，气温19℃~36℃。

    “本周前期的天气状况比较好，气温也因此比较高。”市气象专家表示。

    据中国天气网预报数据显示，从今天起至周六几乎都是好天气，气温也一路飙升，多在35℃以上。

    热天，在我市多集中在5月至8月

    市气象专家表示，气温超过35℃就算高温天气，超过37℃，人们会感觉酷热。根据气象资料显示，我市的高温天气一般从5月开始。“从数据上看，我市的高温天气多集中在5月至8月，4月、9月偶有出现。”

    虽然都是热天，但我市各地的气温差异也比较明显，栾川、嵩县等地的山区高温天数明显少于市区。

    热不可怕，做好防护就行

    眼看就要迎来持续高温天气，但热并不可怕，只要做好防护就行。

    在高温天气里，尤其是10时到16时，大家尽量避免或减少户外活动；在室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并备上饮用水和防暑药品。

    对孕妇、体弱者、老人，特别是有心血管疾病的人来说，天热的时候更要心情平和，如有不适应及时就医；白天正热的时候如要外出，一定要有家人陪同，同时还要注意不要过分贪凉，常洗澡，勤换衣，衣着以宽大、透气为宜。

    此外，家有宝宝的朋友们要注意，有部分婴幼儿因神经中枢和汗腺尚未发育完善，对体温的调节能力较差，在持续高温天气里，易出现持续发热、烦躁、食欲不振等症状，且体温多随外界温度的变化而变化。当孩子出现暑热症时，应远离不通风的闷热房间，有空调的话可将温度调到比外部温度低5℃左右，如此，能帮助宝宝降低体温。

    持续高温天气来了，请大家提醒身边的人注意预防高温带来的伤害，或把本报相关内容给周围的人看。

    【微言天气】

    @菓妈：今天没有预想中那么热，还算是个好天气。朋友结婚没能赶去，想通过微言天气栏目祝她新婚快乐，幸福美满。

    @物是人非：一个舒适的周日（25日）上午，太阳在云里时隐时现，有新人在公园里拍婚纱照。时近中午，风渐起，婚纱飘逸，好美啊！可是风越来越大，眼睛快睁不开了，新人的造型凌乱了。

    @双月：真怀疑今天（25日）下午刮的是沙尘暴，到处灰蒙蒙的，路人只好戴上墨镜和口罩。不过，风带走了不少热量，比较舒服。看天气预报明天气温较高，大家当心中暑。