这是微信朋友圈的手机截图，王梦云上周日来到布达拉宫

    □记者 牛鹏远 见习记者 王冰

    川藏线对年轻人来说都是个挑战，老城区73岁的王梦云竟挑战成功！她是位有着多年经验的驴友，日前从成都开始沿川藏线进行她的首次西藏之旅，并于上周六晚上抵达拉萨。在出发前，她曾接受洛阳晚报记者的采访。

    儿子让她看到不一样的世界

    16日上午，王梦云在家收拾行李，两个大大的登山包被塞得满满的。感到洛阳晚报记者的疑虑，王梦云笑了：“小的我背，大的儿子背。”这次，儿子韩绍鸣陪她一起走川藏线。

    王梦云是市三十中退休教师，退休前就喜欢旅行。退休后因身体原因，她整日闭门不出，健康状况每况愈下，儿子看在眼里、急在心里。

    一天，邻居问她：“王老师，最近几年都不见你外出了。”说者无心，听者有意，一句话点醒王梦云：越在家窝着，身体越糟，为什么不出去走走呢？

    儿子知道后，每到周末就骑摩托车带着王梦云到周边山里走走看看。常到山里行走，王梦云心胸开阔了，身体越来越好，也越发喜欢外出了。

    她是户外队伍中年纪最大的队员

    4年前，韩绍鸣开始留意我市各户外俱乐部每周在网上公布的徒步线路，并陪母亲一起报名参加。

    在这个特殊的群体中，韩绍鸣的网名是“竹子”，王梦云的网名是“竹子+1”。不过，大家更喜欢称呼王梦云为“老太太”。“老太太”不仅是这个群体中年龄最大的队员，也是参加活动最频繁的队员。每次她背着包一出现，大家就亲切地说：“老太太来了。”

    “我妈比我去过的地方都多。”韩绍鸣说，好多次他因加班没时间，母亲就自己和其他队友一起出去，几年下来，足迹遍布大半个中国。

    怀揣“宝典”勇闯西藏

    川藏线海拔高、路况复杂，对年轻人来说都是个挑战，更别说年过七旬的老人了。

    “川藏公路被称为世界上最美丽的公路，是许多驴友梦中的天堂，两年前我就萌生了走川藏线到拉萨的想法。”王梦云说，多年的户外徒步经历，让她认为自己身体尚可，想去闯一闯。

    走川藏线至拉萨，一站站坐客车，预计要十多天，韩绍鸣之前一直没时间，又不放心母亲一个人去。“最近我工作合同刚好到期，就没有续签，决定陪我妈一起完成她的心愿。”韩绍鸣说。

    为了去拉萨，王梦云做足了功课，两个月前就向去过的驴友询问注意事项，还借来一张“藏地旅游攻略图”，没事就看，准备带着“宝典”去闯关。

    患心脑血管疾病的老人别冒险

    老年人是否适合进藏？“患有心脏病、高血压、脑血管疾病的老年人，最好不要冒这个险。”河科大二附院心血管内科主任张桂清说，西藏海拔高，空气稀薄，很容易引起高原反应，患有心脑血管疾病的老年人会因缺氧导致心跳加快、病情加重。

    老年人进藏前可到医院做一次全面体检，若能成行，建议提前半个月开始服用大株红景天，增加身体的缺氧耐受力，进藏后要继续服用；还要备足降心率、降血压、防感冒的常用药。

    “进藏后千万不要急于洗澡、洗头，防止感冒和缺氧。” 张桂清说，在高压缺氧环境下如果感冒，很容易引起上呼吸道感染，继而诱发肺水肿。特别是老年人，要早睡早起，注意保暖，不要剧烈运动，如身体不适，要立即吸氧并就医。