夏季因天气炎热，身体新陈代谢加快，能量消耗较大，大量的出汗会使血液中的部分水分流失，血浓度增加，因此要适当补充些水分，献血前最好饮用一些糖水，而献血后可多喝些带盐分的饮料，以补充因出汗而减少的钠；由于夏天出汗较多，献血针眼附近的清洁工作亦不能忽视，以防感染的发生，若出现青紫等状况亦无需担心，这仅是因为有少量血液渗出血管所致，当天冷敷，48小时后再热敷，几日后便会消退不留痕迹。而炎热的夏季总会带来烦躁的情绪，献血前最好先冷静下来，不要紧张、保持心情舒畅并保证献血前后有良好的睡眠，献血后当场至少休息15分钟以上；同时一定不能忘了献血前不要饮酒、不要进食油腻食品。

    即使是夏季，献血同样不会对身体造成任何伤害，希望大家摒除疑虑，正常参与无偿献血，奉献爱心。最后，献血时请一定要记着带上你的身份证哦！

    （刘巧）