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    眼下，天气已进入“烧烤”模式，在网络上，各种“寻凉”招数层出不穷：在电扇前放冰水，电扇就能“变身”小空调，这您相信吗？枕着冰枕睡觉能降温吗？夏日里，男性们光着膀子真的就凉快吗？动脉降温法您听说过吗？“寻凉”招数五花八门，真真假假。走，跟着洛阳晚报记者一起去求证，听听专家怎么说。

    求证 招数一    网络传言：在电扇前放冰水，可有效降温

    靠谱指数：★★★★★

    昨日中午，气温很高，温度计显示，洛阳晚报记者所在的地方室内气温约33摄氏度。（如图①）洛阳晚报记者根据网络上一则“在电扇前放冰水，可有效降温”的帖子内容，在一间面积约15平方米的房间内放了一个小电扇和一盆在冰箱里冷冻了15分钟的水。（如图②）20分钟后，温度计显示，室温已下降到了29摄氏度。（如图③）

    河南科技大学物理工程学院一名讲师表示，水汽蒸发后不但可以增加室内湿度，也会让电扇吹出的风变得更凉爽。该讲师提醒，不要长时间吹风扇或吹空调，尤其不要让电扇或空调对着人吹，否则不利于健康，最好让风扇和空调离人远一点，将扇叶调整为转动模式，这样有利于将室内热风吹走。

    求证 招数二    网络传言：动脉降温法

    靠谱指数：★★★☆☆

    郑州大学附属洛阳中心医院急诊科主治医师乔国华说，动脉降温一般针对体温较高的病人，比如出现发热、中暑症状者。“正常人可以适当采用动脉降温的方法，但切记时间不要过长。”乔国华说，在炎热的夏天，将一条吸水性强的小毛巾浸湿后，搭在人体动脉处可以产生降温的功效，但湿毛巾放置时间过长会刺激人体神经。

    乔国华建议，对于平日工作繁忙的办公室一族来说，可以多做一些简单的小动作来降温，比如按摩天柱穴。天柱穴位于后头骨正下方凹处。经常用大拇指按摩天柱穴，能降温、振奋精神、预防中暑。

    求证 招数三    网络传言：光膀子更凉快

    靠谱指数：★★☆☆☆

    洛阳师范学院物理与电子信息学院韩运侠教授说，光膀子是否更凉快，要看人体是否出汗。“当外界气温高于人体温度时，人要靠排出汗液来散发热量。”韩运侠说，如果人体大量排汗，光膀子可以起到散热的作用，汗液在蒸发时，可以带走人体的部分热量；如果人体没有排汗，光膀子不但起不了散热的作用，身体还会从外界吸收更多热量，阳光太强的话，还容易灼伤人体皮肤。

    求证 招数四    网络传言：枕着冰枕睡觉能降温

    靠谱指数：☆☆☆☆☆

    乔国华说，凉枕、冰枕的温度过低，人一旦长时间接触，会使面部神经受损，从而诱发面部神经疾病。

    乔国华说，冰枕比较柔软，长时间使用，还容易诱发颈椎病。乔国华建议，最好使用普通枕头，使用凉枕、冰枕时，枕头温度不能与人体体温相差太大。