“天一热，脾气就变得暴躁，做啥事都没耐心，感觉好烦。”网友“小菲”说。不知您是否也有这样的感觉，炎炎夏日情绪似乎也“中暑”了。

    曾有人做过一个试验：在不同的季节，志愿者遇到绿灯时在路口停车，以观察后面排队车辆的反应。结果显示，在天气凉爽时，排队者只是间断地摁一下喇叭；但在炎热的夏季，那些被堵在后面的驾驶员就开始不停地摁喇叭，朝车窗外喊叫，甚至将手伸到车窗外做出不礼貌的手势。

    心理专家分析，高温确实能影响人的心情，或可让人变得具有暴力倾向。面对高温环境，人容易变得反常，伴有明显的不安感，在此种情绪的影响下，人对事物的判断力会有所不同。

    为避免情绪“中暑”，您可以通过饮食进行调理，少吃油腻食物，多吃蔬菜多喝水，尽量不吃辛辣食物。同时，多与人交流您也能及时排除郁闷、烦躁情绪。