绘制 王伯晨

    防止疲劳驾驶，就要按照人体的生物钟来做事。那么，生物钟是如何规划我们的一天24个小时的？洛阳晚报记者就此采访了河科大一附院神经内科专家田丰丰。

    都是疲劳驾驶惹的祸 消防员3天救了4名司机

    夏季开车容易疲劳，而疲劳驾驶极易引发交通事故。近日，伊川消防大队连续3天营救了4名因疲劳驾驶引发交通事故被困的司机。

    8日凌晨4时许，宁洛高速伊川北段发生一起两车追尾事故，一辆拉载苹果的货车撞上了一辆大吨位的半挂车，货车驾驶室被撞变形，司机被困。

    伊川消防大队豫港大道中队的消防队员赶到后发现，现场一片狼藉，货车司机腿部被卡在驾驶室内动弹不得，疼得直喊救命。

    经过30分钟的努力，消防队员才将驾驶室切割开，救出司机。

    据初步了解，该货车司机因疲劳驾驶导致车速过快，撞上了前方半挂车的尾部。

    “这是我们3天来营救的第4个因疲劳驾驶出事故的司机。”伊川消防大队相关负责人表示，其中2起事故发生在高速公路上。

    据市交警支队高速大队不完全统计，今年入夏以来，因疲劳驾驶引发的事故呈上升趋势，时间多集中在凌晨2点到6点、中午12点到下午3点，这正是人体生物钟的“易困时间”。

    “在夜间发生的事故中，近八成都与疲劳驾驶有关。犯一下困，就可能使一条生命消失。”市交警支队高速大队事故中队民警于猛说。

    “最近，天气越来越热，到南部山区游玩的市民增多，高速公路上因疲劳驾驶造成的事故略有上升趋势。”于猛提醒大家，千万不要疲劳驾驶！最好让家人坐在副驾驶位置上时刻提醒前方情况，也可以用清凉油等提神。

    根据我国道路交通安全法和道路交通安全法实施条例的相关规定，驾驶员不得连续驾驶机动车超过4个小时，每次休息时间不得少于20分钟。民警表示，长期在市区开车的人，在高速公路上开车超过2个小时就可能感到疲劳，建议大家“每三个服务区休息一次”。

    相关链接

    ● 2013年12月30日凌晨，山东人李先生带着其表哥驾驶一辆半挂车前往西安送货，行至连霍高速K732公里处时，因前方发生交通事故进行道路管制，有车辆在排队等候，而李先生由于疲劳驾驶，没有注意到前方的情况，致使半挂车径直撞上了前方车辆，李先生受重伤，其表哥死亡。

    ● 2013年4月，山西人石先生带着妻子跑运输，因长时间开车过度疲劳，导致货车与前车追尾。当时，石先生的妻子坐在副驾驶位上，受到巨大的冲击力被甩出车窗后死亡。石先生追悔莫及。

    ● 2014年5月，一辆河北牌照的小轿车行驶到郑少洛高速一处桥上时，突然冲向路边，将正在施工的人员撞伤。事后交警了解到，该司机前一天晚上刚值完夜班。