太阳直射下，温度计显示的温度在四十三摄氏度左右 “全副捂装”遮阳光 扇子也能遮阳光 洗洗凉快些 打伞防晒     头顶“水珠伞”     想想都清凉

    □记者 范瑞 通讯员 陈红霞/文 记者 高山岳 李卫超/图

    “太热了！”昨天，这句话成了大家见面的问候语。虽然入伏才4天，但40℃以上的高温就先给我们来了个下马威，好在这样的极端高温只是暂时的，周三、周四就会有阵雨来降降温。

    昨天的高温，从早上就冒出了苗头，8时刚过，市区气温就超过30℃。昨日上午，市气象台发布高温橙色预警称，预计昨天、今天两天，我市除栾川外的大部分地区将继续出现37℃以上的高温天气，其中偃师、伊川、市区、孟津、宜阳的部分地区今天最高气温将在40℃以上。

    昨天15时许，新浪微博@天气预报发布了昨日14时全国高温排行榜，该榜单数据是由全国2418个国际级自动观测站观测到的。值得注意的是，榜单前九名被河南包揽，我市共占四名，伊川以40.9℃位列全国第二，第十名是新疆吐鲁番。面对被河南刷新的高温榜，有河南网友调侃道：“河南说，今天全国的高温被我承包了！”有洛阳网友看了表示：“洛阳说：全省的高温我是主角。”

    然而，昨天我市的最高气温并没有停留在14时，来自我市各观测站的数据显示，到了16时许，偃师的最高气温已经达到42℃。除栾川以外的其他观测站最高气温也都在40℃以上。

    为何高温来得如此猛烈？市气象台专家分析，昨天和今天我市都受副热带高压控制，因此天气晴好，气温偏高。预计从明天开始，随着副热带高压的东退，配合地面弱冷空气影响，闷热的天气将有所缓和，周三、周四大部分地区会出现分布不均匀的阵雨或雷阵雨。

    昨日19时30分，市气象台发布了雷电黄色预警。伴随着耀眼的闪电，一阵急促的阵雨落下。不过，这次降雨过程只持续了十几分钟，市气象台专家表示，昨晚出现降雨的区域集中在市区、洛宁、宜阳，由于降雨时间很短，雨量都比较小。

    中国天气网发布的资料显示，当气温达到39℃时，人体汗腺濒临衰竭；气温40℃时，大脑会“顾此失彼”；气温41℃时，则有可能严重危及生命。因此，在40℃以上的高温天气里，您最好避免长时间待在户外，保证充足的睡眠，并及时补充水分，避免中暑。

    避暑