前几天，一个外地同学来看我，说起她回老家的见闻，心里很不舒服。

    乡亲们见她都说：“你好不容易跳出‘农门’却在外地找了个教师成家。当初如果想找个教师，咱县多得是，哪儿不能找啊？何必跑那么远！”

    这个同学听了心里很不是滋味，也没心情看景、拍照了。其实他们两口子啥都不缺，儿子也上了大学，小日子过得不错，平时觉得挺幸福的，可是听了这些话，她的幸福感竟大打折扣。

    我的另一个朋友，家里有两个病人需要他照料，别人看见他总是说：“你真苦啊！真够难的！”他本来没觉得有多苦多难，可是这样的话听多了，他居然真觉得自己又苦又难。

    在我们身边，总有这样一些人，有意无意说一些不负责任的话，影响别人的生活，破坏别人的幸福。

    我们无法改变他人，只能在面对这样的干扰时认真分析、正确对待。对自己有益的话就采纳，对自己无益的话不要放在心上，听完让它随风去吧。

    接纳自己，活在当下，才能幸福。越比较越痛苦，不攀比，才能过好自己的生活。

    我们要保持内心平静，增强抗干扰能力，用智慧经营自己的人生。看淡世间沧桑，内心安然无恙。心若不动，风又奈何？