万物生长靠太阳，给点儿阳光就灿烂。昨天阳光很好，大家的心情也跟着灿烂起来了，洛阳晚报记者以“太阳”为关键词上微博搜索了一下，发现不少人都选择在这样的好天气里晒晒被子、晒晒自己。

    白天晒晒被子，给夜晚一个温暖的梦

    如今正值深秋，夜间气温在10℃上下，需要换厚被子了，昨天阳光灿烂，不少人都把被子抱到太阳下洗“日光浴”了。

    “一早起来就发现太阳很好，赶紧把自己的被子和豆豆的小狗窝拿去晒晒，下午豆豆睡在垫子上舒服得直哼哼。”网友“豆妈真逗”说，看着心爱的宠物安然地睡在上面，心里也暖暖的。

    除了晒被子，很多人还选择出去“晒晒自己”。网友“星辰小小”称：“再不晒晒太阳，估计我都要发霉了。”

    勤晒被子的确是很好的生活习惯。有研究表明，干净的棉被也会“吸收”细菌、微生物、尘埃、汗渍等对人体有害的物质，而阳光中的紫外线有较强的杀菌作用，在阳光和空气流动的作用下，有害的病毒、细菌在很短时间内就会被杀灭。因此，晒被子不仅能让人们少接触病毒，还能有效抵御病毒的侵害。在阳光灿烂的日子里，白天晒晒被子，可以给夜晚一个温暖的梦。

    阳光温暖但不“毒辣”的时候，也正是“晒晒自己”的好时间。其实，我们人类也会进行“光合作用”，勤晒太阳可以让体内产生更多的维生素D3，维生素D3能够促进钙的吸收。当然啦，对紫外线过敏的朋友，晒太阳之前要做好防护。

    秋日时光已不多了，抽空出去走走吧

    近来没有降水，天气一晴朗，空气就干燥。据中国天气网数据显示，昨日我市的最高气温为24℃，比前天气温略高一些，但空气相对湿度进一步降低，从昨日11时起，空气相对湿度就降到了舒适湿度以下，15时左右，空气湿度更是低至21%。

    享受了两天的好天气后，今天云量会有所增多，太阳可能没有昨天那么好了。据市气象部门预计，今天全区晴天到多云，偏西风2级到3级，气温10℃到22℃；17日全区多云，气温10℃到23℃。

    尽管云量增多，但从预报上看，今天偶尔还会有阳光露头，天空虽然没有那么晴朗，但也不会过于阴沉。如果有空闲，大家可以出去散散步，毕竟剩下的秋日时光已经不多了。