□记者 杨凤轩 通讯员 禹东晖

    昨天上午，一觉醒来，发现天晴了，天蓝蓝的，暖暖的阳光透过窗户照进屋里。天气这么好，得出去走走才算“不负恩泽”，可出门才发现，虽然太阳在天空挂着，但风比较大，外面好冷，只好立即掉头回家，隔着窗户晒太阳。

    ▲▲天虽晴可风很大，最低气温跌破冰点

    昨天，风实在是太猛烈了，树木虽然不舍，也只能眼睁睁地看着陪伴自己大半年的树叶一片片飞舞着离去。

    中国天气网数据显示，昨天，我市普遍出现了4级到5级的风。记者从市气象部门获悉，我市9个气象观测站的瞬时最大风力均超过5级，孟津、宜阳的瞬时最大风力一度达7级。

    受强冷空气的影响，昨日我市不仅风大，气温也下降了不少，多数地区的最高气温低于10℃，市气象部门昨日发布了今年下半年以来第一个寒潮预警。

    今明，气温会继续下降。市气象部门预计：今天全区晴天间多云，西北风3级至4级，气温-5℃到7℃；明天晴天间多云，气温-3℃到8℃。

    从天气预报来看，这几天气温已跌破冰点，早晨出门上班的朋友要留心路况，防止因路上积水结冰而摔倒。

    ▲▲天虽寒可家温暖，一起嗑瓜子唠唠嗑

    近日，“‘瓜子哥’念叨7分钟‘我和你什么仇什么怨’遭暴打”“学生上课嗑瓜子，老师买几十斤让学生嗑个够”两个热门话题吸引了众多人的眼球。撇开“瓜子哥”的唠叨和上课嗑瓜子不合适这几点不谈，冬天里人们爱嗑瓜子是有一定道理的。

    营养专家介绍，坚果属于种子，其中蕴含着植物萌发生长所需的各种营养成分，还有帮助坚果储藏一冬天所需的抗氧化成分，营养价值非常高，适合在冬季食用补充营养。松鼠等许多小动物也会把坚果作为冬季的储藏食物。

    如果说秋天是水果的季节，那么冬天就是坚果的季节。在寒冷的天气里，一家人坐在屋子里一边嗑瓜子、剥花生、嚼开心果一边聊天，美好而温馨。

    吃坚果通常会产生较大的声响和较多果壳类垃圾，如果你不想挨老师、老板的骂，也不想像“瓜子哥”那样被人鄙视，吃坚果就一定不要选在上课、上班时间及公共场所，在允许吃的地方，最好把自己剥掉的果壳收好带走。