■受访专家：

李雪峰

河科大二附院内分泌科主任

9月10日，本刊发起组织的“控糖大讲堂”系列活动，第二站在河科大二附院举行。

在活动现场，为糖友免费检查了血糖、糖化血红蛋白、眼底、糖尿病足等，为抽取的10名幸运糖友送去了免费血糖仪，李雪峰还为糖友带来了一场精彩的讲座……现场高潮不断，快来看看吧。

现场

糖友直呼“可算找到‘家’了”

14时10分，从偃师开车过来的孙寅已经在现场等待了。

“我是老糖友了，这回可算找到‘家’了，以后有活动我都来参加。”他笑着告诉记者，正好这几天眼睛有点儿不舒服，害怕是糖尿病引起的并发症，这活动真是及时雨，吃过午饭就赶紧来了。

临近15时，现场糖友越来越多，各个免费检查台前被围得水泄不通。李雪峰更是被众多糖友的问题不停地“轰炸”：“医生，我餐后血糖总是降不下来，是咋回事？”“两台血糖仪测的数值不一样，我该相信哪个？”“我可是慕名而来的，您快给我看看咋调整用药？”……活动持续了3个多小时才结束。

二型糖尿病治疗起始用药选二甲双胍

对大多数糖友而言，如何选择降糖药是一个头疼的问题。

李雪峰介绍，二甲双胍是二型糖尿病治疗中的唯一起始用药，使用时应遵循“小剂量起始，逐渐加量”的原则，开始时可服用500毫克/天，两周后加量至最大有效剂量2000毫克/天或最大耐受剂量，老年人群及肝肾功能不全的患者，需在医嘱下调整剂量。

二甲双胍是治疗药物，不能预防糖尿病。一些糖尿病前期人群，需要服用二甲双胍控制血糖，也一定要遵医嘱进行，不能乱用。

至于二型糖尿病患者是否使用胰岛素的问题，完全取决于患者的具体病情，包括其胰岛功能状况、有无慢性并发症、是否出现口服降糖药失效等，应根据病情来决定。

“糖友互助小组”组团控糖啦

相对一个人的战斗，小组式的组团控糖更有意义。

今后，我们将为“糖友互助小组”和专科医生牵线搭桥，提供上门控糖服务，让医生参与小组活动，并和糖友签约降糖，定期随访复诊，让控糖变得更加高效。

自即日起，如果您所在社区有10名以上的糖友，就可以报名成立“糖友互助小组”，可享受医生上门签约降糖服务，现场还能免费测血糖、检查糖尿病并发症哦。

特写

最开心

“糖化血红蛋白检测、眼底检查、足部检查等，现场就可以免费做，幸运的话还能抽到免费血糖仪。”67岁的梁建峰刚做完糖化血红蛋白检查，他笑着告诉记者，这服务太周到、太惠民了。

李雪峰介绍，根据现场数据统计，3个多小时的时间里共服务糖友200多人次，其中仅糖化血红蛋白检测一项，就服务糖友50多名，并为现场糖友送出了10台免费血糖仪作为礼品。

最担忧

在活动现场，记者统计发现近1/3的老年糖友控糖凭感觉，平时很少测血糖，吃药也没有规律，只有出现明显症状了，才赶紧测一下把药补上。

李雪峰提醒，血糖波动比单纯的血糖偏高危害更大，容易导致过早出现或加重糖尿病肾病、眼病等并发症。糖友要养成规律用药、定时测血糖的习惯。对于老年糖友，可通过家人提醒、吃药时间定闹钟等方法，逐渐养成好的控糖习惯。

小贴士：

●药物服用时间有区别，需要餐时服用的有二甲双胍、格列奈类、阿卡波糖等，餐前服用的是磺脲类、DPP-4抑制剂

●磺脲类和格列奈类药物引起低血糖风险较高

●磺脲类、格列奈类、噻唑烷二酮类、胰岛素，可致体重增加

寻找“控糖达人”

糖友们，如果您的血糖一直控制得比较平稳，如果您有控糖的妙招，如果您想分享控糖经验，赶紧拨打糖友家热线电话（13693830143）告诉我们吧，让更多的糖友能平稳降糖，预防并发症。对了，一旦成为“控糖达人”，将获得由《健康周刊》颁发的荣誉证书，还有控糖小礼物哦。