□记者 崔宏远 通讯员 牛然

■受访专家

孙小龙 河科大二附院耳鼻喉科副主任

都说春景美如画，我们身边的一些人却与这美景无缘。

打喷嚏、流眼泪、鼻痒、鼻塞……春花正艳，花粉引起的过敏性鼻炎困扰着不少市民。

这不，最近，河科大二附院耳鼻喉科就接诊了不少这样的患者。“整天宅家、远离鲜花能避免中招吗？”“可以使用药物预防吗？”“有没有根治的办法？”针对过敏性鼻炎患者关心的问题，我们请专家给出了答案。

流鼻涕、打喷嚏，那是身体在和花粉“战斗”

“花粉过敏俗称‘花粉症’，属于春季过敏性鼻炎常见的一种。”孙小龙介绍，花粉是重要的过敏原，特别是对过敏体质、有家族过敏疾病史的人来说，一到春天，过敏性鼻炎就会“如约而至”，患者常突然出现阵发性喷嚏、流清水样涕、鼻痒、鼻塞及流泪等症状。

花粉怎么如此“凶猛”？孙小龙解释，简单来说，空气中的花粉颗粒附着在鼻黏膜上，释放出植物蛋白质，而人体的免疫系统认定有“外敌”入侵，止不住的鼻涕和停不下来的喷嚏就说明身体在和花粉“战斗”。

宅家、远离鲜花，一样不能幸免

既然对花粉过敏，那宅家能避免中招吗？不能！

孙小龙介绍，小区栽种植物的花粉会在市民开窗通风时“入侵”，即便使用了不需要开窗的空气过滤系统，也会因呼吸到附着在家人身上的花粉而中招。

既然对花粉过敏，那远离鲜花总行了吧？不行！

“其实，人们冤枉鲜花了，真正的罪魁祸首是那些‘隐形’的花朵。”孙小龙告诉记者，鲜花的花粉通常颗粒较大，不易飘散在空气中。春季致敏花粉主要来自树、牧草（即禾本科植物）和杂草，如榆树、杨树、柳树等，它们的花粉小而轻，容易借着风力四处播散。我市树木花粉播散期为3月至6月，这也是花粉“作祟”的时候，很难避开。

戴对口罩、学会洗鼻、提前用药，可预防过敏性鼻炎

花粉无孔不入，我们该如何有效预防呢？

“戴口罩是最简单有效的办法，不过，很多人戴错了。”孙小龙介绍，戴口罩可以预防花粉过敏，但是对口罩的密封性有要求，最好选择N95口罩，“你想啊，花粉几乎无处不在，只有完全把花粉隔绝在鼻腔外，才有预防效果，普通的棉布口罩、一次性口罩可做不到”。

生活中，还可以用洗鼻的方法预防。

“洗鼻的目的是降低鼻腔内的花粉浓度，同时也降低鼻腔对花粉的敏感度。”孙小龙说，过敏患者可以用盐水或冷热水交替清洗鼻腔，也可以使用洗鼻器，建议外出回家后及时清理鼻腔。

如果市民有过敏性鼻炎史，可以在花粉季节来临前使用药物进行预防，如鼻喷剂（常用雷诺考特鼻喷剂和内舒拿鼻喷剂），也可口服抗过敏药物，这样可以尽量保证患者不受过敏性鼻炎的侵扰。

此外，如果患者已经出现了咳嗽、流涕等较轻的症状，可自行在家使用鼻喷剂和抗过敏药物对症治疗，一般用药后3天左右仍不能控制，要及时就医。

脱敏治疗、手术治疗，可以根治过敏性鼻炎

“过敏性鼻炎带来的危害，可不只是难受这么简单。”孙小龙表示，治疗不及时很可能发展成哮喘，还可能引发中耳炎、鼻窦炎等，可不能掉以轻心。

问题来了，到底有没有办法根治过敏性鼻炎？有！

孙小龙指出，目前的根治方法有脱敏治疗和手术治疗，推荐过敏症状严重的患者选择前者。

“所谓脱敏，即通过注射、含服等，将过敏原注入患者体内，剂量由小到大，诱导身体逐渐接受过敏原。”孙小龙说，脱敏治疗的时间很长，一般要三年左右，需要患者和医生耐心配合才有效果。

手术治疗主要是通过切断副交感神经，达到阻断过敏反应的目的，不过有一定的副作用，如眼干、口干等，一般不建议使用。

孙小龙有话说

过敏体质者，如果想在春日出游，最好选择雨后出行，这时空气中飘浮的花粉和其他过敏原会最大程度减少，过敏的风险最小。当然，抗过敏药物一定要随身携带啊！

另外，过敏性鼻炎和感冒症状相似，容易混淆，要学会辨别。过敏性鼻炎患者常常会觉得鼻、眼、耳、喉咙等处剧烈发痒，打喷嚏连成串，还伴随着大量清水样鼻涕，症状一般在早上最明显，患者可以对着镜子看一下鼻腔，鼻黏膜呈淡红、苍白色，一般不会出现发热、扁桃体发炎等症状，使用抗感冒药物无效，症状超过一周仍不消失。