个人经历

100岁的闫娥，出生在现洛龙区龙门办事处花园村一个贫困农民家庭，自幼裹足，没有上过学。成年后，经人介绍，她与洛龙区古城乡矬李村（现洛龙区龙和小区）的铁匠胡同义结为连理。她一生辛勤劳作，勤俭持家，养育了四儿三女。

目前，闫娥由子女轮流赡养，在五世同堂的大家庭中乐享晚年。

幸福密码

近日，记者来到洛龙区龙和小区见到闫娥老人，不禁被她乐观的性格感染。老人的精神状态很好，见到记者拍照，主动上前打招呼。

看到老人在屋里走来走去不用拐杖，记者很惊讶。老人的三儿子胡建合笑呵呵地说，他的母亲虽然已百岁，但身体很好，上下楼梯都不用人搀扶，平日里也闲不住，不是打扫屋子，就是洗洗衣服、择择菜。这不，老人得知家里又添了一个重孙女后，闲不下来，给重孙女缝了一个棉褥子。

胡建合介绍，他的母亲性格开朗、为人憨厚，在村里生活了一辈子，深得乡亲们的敬重。

胡建合说：“母亲虽然不识字，但她明是非、记性好。她常教育后辈要懂得感恩，别人给予的一点帮助，她都能记一辈子。”

长寿秘诀

“母亲起居规律，一般晚上8点多就入睡了，早上6点多起床，吃过早饭就出门活动。她平时口味比较清淡，常吃素食，爱喝红薯汤、吃糊涂面。”胡建合说。

胡建合说，他的母亲之所以长寿，是因为以下几点：一是她热爱劳动，常锻炼，身体好；二是她性情温和，心态好，心里不存事儿；三是她的后辈家庭都很和睦，后辈们经常来看望她，她心情愉快。