□本刊记者 裴冉冉 通讯员 艾金宝 沈箬文

■受访专家

唐艳艳 洛阳市第一人民医院耳鼻喉头颈外科副主任医师

“阿嚏！”感冒流鼻涕，你是怎么擤鼻涕的？近日，56岁的黄女士因多次使劲擤鼻涕而引发不适，她来到市第一人民医院就诊。这是怎么回事？

入冬后，黄女士不小心着了凉，鼻塞症状越来越严重。被鼻腔内的分泌物堵得难受，她就习惯性地用纸巾包住两个鼻孔，捏住使劲用力擤鼻涕。结果没两天，她的耳道隐隐作痛，便来医院就诊。

“耳道痛是因为擤鼻涕的方法不对。”了解她的情况后，唐艳艳说，“我们的鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，如果捏住两个鼻孔使劲擤，会使气流涌向耳道，导致耳朵出现阻塞感、闷胀感或疼痛感。此外，鼻涕中的细菌有可能在压力的作用下通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳细菌感染，引发中耳炎。”

唐艳艳说，每到季节交替时，总有一些中耳炎患者前来就诊，究其原因，就在于擤鼻涕不正确，有人甚至因使劲擤鼻涕而引发急性中耳炎。尤其需要注意的是，这类患者中有不少儿童，因为他们的咽鼓管比成人的短，而且小孩擤鼻涕时不易把握力度，所以他们感冒后擤鼻涕更易发生急性化脓性中耳炎。

那么，如何正确擤鼻涕呢？

“我们不建议患者使劲擤鼻涕，如果鼻腔通气差，可以用鼻腔减充血剂滴鼻，如果鼻涕流出来了，就用纸巾擦一下。”唐艳艳说，如果实在堵得难受，可以试试单侧擤鼻涕，也就是用手指压住一侧鼻孔，从另一侧将鼻涕擤出，然后用相同的方法擤刚才压住的那一侧鼻孔。

唐艳艳最后提醒大家，如果感冒后经常擤鼻涕，继而出现耳闷、耳痛等症状，要及时就医，以免引发严重后果。