□本刊记者 柴婧 通讯员 刘晓霏

■受访专家

赵继红 洛阳市中医院西工院区北院国医堂副主任医师

■身边的病例

“你能不能带我找个好中医看看，我这胃胀得好像要爆炸了！”近日，洛龙区40岁的李先生发来求助，说自己一天也忍不了啦。上周四，我们一起来到了赵继红的诊室。

说症状

出现胃胀不适前，要留意排便情况

“我真的很难受，肚子里就像装了一面鼓！”刚在诊室里坐下，李先生就迫不及待地说。他瘦瘦高高，并没有啤酒肚等体态特征。

据李先生回忆，他的胃胀已经持续半年了。他做过胃镜等一系列检查，西医给出的结论是浅表性胃炎。他吃了两三个月的西药，症状毫无缓解。他现在吃不了几口饭就觉得胃胀，还总想叹长气，“感觉不把这口气叹出来，就会憋出大毛病”。

“在出现胃胀之前，有没有便溏、腹泻的症状？”赵继红一边把脉、一边问。“啥叫便溏？我血糖不高啊！”李先生说。在得知便溏的意思是大便稀、不成形后，他连连点头，又不解地问：“这也算毛病？”

赵继红回过头笑着跟小婧说：“你看，很多人都不把便溏当回事儿，这偏偏就是早期症状。早点干预，他不至于难受成这样。”

说病因

他有一条“酒舌头”，胃胀跟长期喝酒有关

李先生刚一伸出舌头，赵继红就说：“平时没少喝酒吧？你有一条‘酒舌头’！”

“酒舌头”是啥？赵继红表示，长期喝酒的人一般舌体大、舌质红、舌苔不是白厚腻就是黄厚腻，“很明显，他的不适都跟长期喝酒有关”。李先生回忆说，半年来，他的胃胀加重总是出现在喝酒后。

赵继红说，虽然很多人觉得酒能温热、活血、让人兴奋，但中医认为酒会让人心跳加速、身体发热、出汗，而这些都会伤中阳。

李先生的身体就处于胃阳虚、湿气重的状态。“脾升胃降的功能差了，湿气下注，患者大多会先出现便溏、大便多的症状，然后才是胃胀，有些患者严重时会影响生殖功能。”赵继红说。

说调理

少喝酒，适当吃点山药

明确诊断后，赵继红给李先生开了以温胆汤为基础方的药方。“30岁、50岁、80岁，各年龄段的患者身体情况不同，李先生能用温胆汤的基础方，有些人得用甘露消毒饮或三仁汤，治疗方面需要医生见人对证用药。”她说。

最后，赵继红还想提醒长期喝酒的人，一定要少喝酒，“凡事应有度”，多吃家常便饭，少吃外面过油、过香的饭菜。此外，像李先生这样湿气重的人，可以适当用山药、白扁豆煮粥食用，“枸杞、银耳对这类人来说是大忌，吃了湿气会更重，一定要注意”。

11月22日一大早，喝了4天中药的李先生在电话里连声感谢：“谢谢小婧，也请你帮我谢谢赵医生，我已经半年没这么舒服过了，感谢《健康周刊》啊！”

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