1.下决心做某事后便立刻去做。

　　是→0　　否→2　　中间→1

　　2.往往凭经验办事。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　3.对任何事情都有探索精神。

　　是→0　　否→4　　中间→2

　　4.说话慢而且口罗嗦。

　　是→4　　否→0　　中间→2 　

　　5.健忘。

　　是→4　　否→0　　中间→2 　

　　6.怕烦心，怕做事，不想活动。

　　是→4　　否→0　　中间→2

　　7.喜欢计较小事。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　8.喜欢参加各种活动。

　　是→0　　否→2　　中间→1

　　9.日益固执起来。

　　是→4　　否→0　　中间→2

　　10.对什么事情都有好奇心。

　　是→0　　否→2　　中间→1

　　11.有强烈的生活追求。

　　是→0　　否→4　　中间→2

　　12.难以控制感情。

　　是→0　　否→2　　中间→1

　　13.容易嫉妒别人，易悲伤。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　14.见到不合理的事不那么气愤了。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　15.不喜欢看推理小说。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　16.对电影和爱情小说日益失去兴趣。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　17.做事情缺乏持久性。

　　是→4　　否→0　　中间→2

　　18.不愿意改变旧习惯。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　19.喜欢回忆过去。

　　是→4　　否→0　　中间→2

　　20.学习新鲜事物感到困难。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　21.十分注意自己身体的变化。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　22.生活兴趣的范围变小了。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　23.看书的速度加快。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　24.动作不够灵活。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　25.消除疲劳感很慢。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　26.晚上不如早晨和上午头脑清醒。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　27.对生活中的挫折感到烦恼。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　28.缺乏自信心。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　29.集中精力思考有困难。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　30.工作效率低。

　　是→2　　否→0　　中间→1

　　

　　把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。

　　心理年龄范围评估表

　　积分　　     　心理年龄估计

　　75分以上　　　     60岁以上

　　65分～75分　　　    50岁～59岁

　　50分～65分　　　    40岁～49岁

　　30分～50分　　 　 30岁～39岁

　　0分～30分　　 　    20岁～29岁