衡量头发是否健康，一般要从头发的卫生、颜色、光泽、质地、发型等几个方面判断：整洁，没有头垢、头皮屑； 发黑柔润、有光泽、具有弹性；色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色；不粗不硬、不分叉、不打结； 疏密适中、发长而不枯萎； 不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。

　　据河南省人民医院皮肤科主任李振鲁教授说，出现以下症状，头发应该是不健康的：

　　a 头发一拉就断, 光泽逐渐消失。

　　b 头发洗净后, 干涩，很难梳开。

　　c 梳头发时, 掉发异常增多。

　　d 吹理头发时, 发型很不容易固定。

　　e 抚摸头发时, 触感粗糙不平, 缺乏柔顺。

　　f 发根附近的颜色正常, 愈接近发梢, 颜色愈黄。

　　g 分叉增多。

　　一旦发现头发受损的蛛丝马迹 , 一定要请专业的生发专家检查病因，因为头发的不健康变化，影射着身体某些疾病。

　　1、少年白发，且腰酸腿软、头晕耳鸣为肾气亏乏；

　　2、全身性毛发变白,见于白化病；局部性乍状白发多见于白癜风。

　　3、短期大量变白,烦躁易怒,面红口苦为肝郁化热。

　　4、发黄稀疏干枯为精血不足；面容憔悴多为久病。

　　5、发干枯，气竭液涸,汗出发润,喘息不休为肺绝。

　　6、小儿发结如穗,形瘦,腹胀肚大多为疳积,营养不良。

　　7、弥漫性脱发为急性传染病或慢性病及各种化学药品所致。