人到老年,食欲普遍低于青壮年。若老年人同子孙共同进餐,在儿女的带动和影响下,会吃得香一些、多一点儿。子女还可在餐桌上尽尽自己的孝心,如给老人夹菜、舀汤、添饭，建议老人多吃些有益健康的菜肴,也可“限制”一下老人想吃而不宜多吃的食物。

　　心理需要同餐

　　影响食欲的原因往往不仅仅是食物的质量和烹调技术的高低,还在于进餐时的环境气氛与个人情绪,因为人体消化腺的分泌和胃肠的蠕动都受神经系统的支配和调节,而神经系统的活动又与人的精神状态密切相关。在心情愉快、气氛轻松和谐的氛围中进餐,即使是粗茶淡饭也会吃得格外香甜。

　　病理需要同餐

　　一般来说,老年人往往体弱多病,子女与老人同桌进餐，还可及时发现老人在饮食上的异常变化，避免形成隐患或延误疾病治疗。                （爱吾）