女性朋友腰太粗，当心患子宫癌的机率也会大增。一项最新医学研究指出，英国妇女平均腰围34英寸，患子宫癌的机率较31英寸的妇女增加一倍，为了健康，千万不要成为“大腹婆”。

　　据“中央社”发自伦敦的报道称，根据欧洲癌症与营养调查EPIC对10个欧洲国家22.3万名妇女进行的大规模调查：妇女腰围增加也提高了患癌症的风险。研究人员指出，更年期及那些从未接受荷尔蒙补充疗法或服用避孕药的妇女，患癌症与腰围粗细的关连性更强。负责这项调查研究的教授范德瑞契指出，这项大型研究清楚显示：肥胖提高妇女患子宫癌的风险，腹部有“游泳圈”对健康十分不利。

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    水果蔬菜缓解经前乳房肿胀

　　女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。

　　女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加重。因此，要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心，最好用富含碳水化合物的食物来替代这些零食，比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、忧郁等不良情绪，其中以全麦食品的效果最明显。

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    奶茶美女当心患上心脏病

　　多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。

　　在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。     （太平洋时尚）