日常生活中，不少人认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失。专家称，这是人们认识上的一个误区，必须纠正。

　　１１日是第四个世界镇痛日。北京医院疼痛治疗中心专家说，长期以来，由于对疼痛的认识以及控制疼痛措施不尽如人意，不少人对疼痛采取“扛过去”的态度，这严重影响了他们的身心健康，一些人因此丧失劳动能力。其实，因为多数慢性疼痛本身就是一种疾病，如关节痛、三叉神经痛等，“痛”就是“病”，治好了痛，才能治好病。

　　专家认为，疼痛持续３个月以上，就需要到医院的疼痛科进行治疗，否则会错过最佳治疗时机。出现疼痛，服用止痛药是首先应该想到的方法。专家建议使用布洛芬等非甾体类抗炎药，此类药物是非成瘾的，不同于杜冷丁、吗啡等麻醉性镇痛药，可按照医生推荐的剂量使用，危险性较小。

　　专家还表示，除服药外，疼痛患者应注意日常生活习惯的调整，如加强体育锻炼、讲究个人卫生和保持室内清洁等，以减少慢性疼痛的诱发因素。                 （新华）

　　链 接

　　世界卫生组织２０００年明确提出“慢性疼痛是一类疾病”。从2004年开始，国际疼痛学会将每年的１０月１１日定为“世界镇痛日”，今年的主题是“关注女性疼痛”。

　　由于女性的生理特点，疼痛是长期困扰女性的一个重大健康问题。相比男性，女性对疼痛的反应更为敏感，疼痛范围广泛且持续时间长，疼痛问题影响着各年龄段女性的生活。                 （晓因）