国足在香河基地开始了备战世界杯资格赛的集训，国脚原本以为能有几天时间休息，但没想到新主帅福拉多才是真正的“魔鬼教官”。一度被认为只是杜伊2008年接班国足过渡人物的福拉多，几天来用实际行动证明，自己并不是傀儡，他要打造一支福拉多风格的国家队冲击2010年世界杯。

　　“跑步时一定要抬起头”

　　“别看老头长得慈眉善目的，训练起来可较真了，一个小动作看不顺眼就反复纠正。”国脚们说起福拉多，评价最多的一个字就是“抠”，不是抠门，而是老头对细节以及基本技术的锱铢必较，“现在都感觉自己不是国家队队员，好像又回到足校了，天天都在练传接球。”一句话概括福拉多的执教风格，那就是“细节决定成败”。

　　最能体现福拉多较真程度的是他对国脚们跑步姿势的严格要求，“一定要抬起头跑步，不要以一种很放松的方式去跑步，那样训练效果很难达到。”一个简单的要求，却一下子难倒了那些喜欢闷头带球的“快马”们，单单是起跑动作，福拉多就花了10分钟来纠正，后来队员们见面就故意把脖子抬得老高相互开玩笑。

　　在福拉多看来，国足队员能力不俗，毛病不少，很多是从小踢球时就养成的坏习惯。每天上午的训练，老头的安排都是如出一辙，全队进行技术细节训练，停球、传球和变向过人等基本技术，虽然枯燥，但在福拉多的高标准严要求下，国脚们普遍感觉踢球比以往更加轻松了，动作与动作的连接更加顺畅自如，这些日复一日的提高，就体现在每天下午的5对5分队比赛中，“与刚集训时相比，现在我们的默契程度还有训练对抗节奏都明显加快了，这与福拉多对我们的要求分不开。”李玮峰表示自己很服气。

　　“吸烟就是在对自己犯罪”

　　除了在足球场上高标准、严要求，福拉多到了场下也是规矩多多，“只有生活自律的队员才能够来我的球队，代表中国参加比赛。”种种坏习惯中，最让福拉多反感的就是抽烟，从第一次在香河与国脚们见面到这次再集中，福拉多两次在队内宣布禁烟令，“职业足球运动员，吸烟、喝酒就是在对自己犯罪。”

　　国脚吸烟在以前的国家队中并不是新闻，因为前几任教练都没有如此明确的禁烟令，不少队员也会在训练比赛结束后“来上几口”，之前在河北的5天军训中，就有某个队员因为偷偷吸烟而被国家队队内公开批评，因为是队内处罚，加上该队员认错态度良好，且情节并不严重，国家队在批评教育后没有公开这名队员的姓名。

　　福拉多深知改变队员日积月累的生活习惯并不是一朝一夕所能完成的，在一次外出用餐中，福拉多看到一名队员打开了一瓶可乐，老头就捧着一杯橙汁坐到其身边，没说一句话，这名国脚就去换了一瓶纯水。

　　（据《新闻午报》