据美国睡眠协会3月3日公布的调查报告显示，由于白天工作时间延长，美国人平均睡眠时间缩短，同时缺觉使得不少人上班打盹、疲劳驾驶和缺乏“性”趣。这份调查报告称，目前美国人平均每天的工作时间最多达9.5小时，其中包括在家办公的时间，这使很多人不得不压缩自己的睡眠时间。如今上班族在工作日晚上的睡觉时间平均为6小时40分钟。

　　由于工作时间延长，睡眠时间不足，不少美国人在日间的生活工作都大受影响。调查发现，29%的受访者称在上班时间会打盹或者昏昏欲睡；36%的人表示自己在开车时会因想睡而走神；还有20%的人称，因为晚间困乏而缺乏“性”趣。

　　调查还发现，面对缺乏睡眠的困扰，63%的受访人称会选择在工作时间照“睡”不误。54%的人则选择在周末补觉，还有32%的人选择在白天困乏时用含咖啡因类的饮料提神。

　　美国睡眠协会的执行主管戴瑞乐表示，全美大约有5000万人都常年饱受各种睡眠问题的困扰，从而影响到个人的事业和家庭。他希望该调查报告能提醒大众意识到睡眠的重要性。（据新华网）