３月１３日是世界肾病日。专家提醒，定期验尿有利于及早发现肾损伤并及早治疗。

　　流行病学调查表明，近３０年来慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一，而实际上，一次小小的尿常规检查，就可发现隐患。

　　解放军２５４医院尿毒症治疗中心主任陶新朝介绍说，我国４０岁以上人群慢性肾病的患病率为８％至９％，与其他危害人类健康的重大疾病相比，慢性肾病表现得更为隐匿，起病时没有明显症状，许多病人开始就医时就已经发展成为尿毒症。

　　陶新朝说，肾脏除具有排尿功能外，还是人体重要的内分泌器官。肾脏负责制造促进造血的促红素，一旦缺少促红素，人就会贫血。

　　暴饮暴食已被证实损害肾脏健康；同时，服用抗生素过量会妨碍肾脏功能；此外，一些人由于工作紧张经常憋尿，而尿在膀胱里潴留太久，导致细菌过快繁殖，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏；高血压、糖尿病更是导致慢性肾病的高危因素。预防肾病，一定要改掉这些不良习惯并及时治疗相关疾病。

　　陶新朝说，早期肾脏疾病的许多信号都会从尿常规检查中反映出来。正常人最好每半年就做一次尿常规检测，以便早期发现肾损伤并及时进行干预。有糖尿病、高血压、肾脏病家族史或有长期使用药物史的高危人群最好３个月至５个月尿检一次。

　　（李京红 姬臻）