口腔溃疡看起来是一个不起眼的病，可是疼起来让人真难受，一不留神碰住了溃疡面，能让你疼得龇牙咧嘴。西工区的刘女士给大家支了一个招，有口腔溃疡的患友不妨试一下。

　　刘女士说，她以前经常患口腔溃疡，一个月要犯一次，严重时一个月要犯两次。发作时，她刷牙都要小心翼翼地，碰住溃疡面，会疼得直掉眼泪，有时吃酸性大一点的水果时，她嘴里的溃疡也会疼。刘女士说，患口腔溃疡的日子，真是叫人难忘。刘女士先后试用过口服药、贴到患处的药物，每次都是当时很快就见效，可没过多久，口腔溃疡就会再发作。

　　后来，刘女士在一本杂志上看到，爱患口腔溃疡的人是因为体内缺少核黄素和维生素，只要每周吃一两次海带，就可补充人体所需的核黄素。此外，每周最好喝两次绿豆汤，把体内的火气消下去。如果嘴里正长溃疡时，最好每天用淡盐水漱口，把口腔环境清理干净。

　　刘女士说，食物就是最好的药物，能不吃药就尽量不吃药，她当时按此食疗方法调理了一个月左右，至今再也没有患过口腔溃疡。

　　（记者 朱娜）