王振华 摄

　　●考试项目共三个

　　●缓试一周不扣分

　　●坚持到底就有分

　　●免考计分有标准

　　初三学生要抓紧时间锻炼身体了！

　　上周，记者从我市教育局体育卫生保健站（以下简称“体卫站”）了解到，2008年，我市中招考试依旧加试体育，体育成绩将按满分30分计入中考总分。

　　相较去年，今年体育考试的满分标准略有提高。考生想得高分，得加把劲儿了！

　　体考背景

　　2006年，洛阳中招体育考试按照“老区老办法、新区新办法”的原则执行，即课改实验区初中毕业生的体育考试纳入综合素质评定中，不计入中招总成绩；非课改实验区初中毕业生仍然加试体育，并计入中考总分。于是，不少课改实验区的学生放弃了体育锻炼，身体素质下降。

　　2007年5月7日，国务院下发《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，提出：“全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量。”

　　依据此项意见，我市全面恢复中招体育考试工作。2007年，我市中招体育成绩按30分计入考生总成绩，并首次使用电子仪器计分。

　　新规解读

　　据市体卫站工作人员介绍，2008年，我市中招体育考试较往年比，得分难度稍微提高，考试项目、满分标准、计分办法、监考力度都有所变化。

　　考试项目：共3项，即中长跑（男子1000米、女子800米），立定跳远，一分钟跳绳。

　　计分办法：为保证考试公平公正，最大限度地降低人为干扰，本次体育考试实行电子智能检测仪测分，考试当场亮分。体育成绩按满分30分计入中考总分。

　　3项体育考试原始分共计70分，其中中长路满分为30分，立定跳远满分20分，跳绳满分20分。考试完毕，原始得分再折算成实际得分。

　　评分标准：今年我市中招体育考试项目按照《国家学生体质健康标准》执行，考生得满分的难度较去年略有提高。

　　男子1000米中长跑满分标准为3分30秒，女子800米中长跑满分标准为3分24秒。

　　男子立定跳远满分标准为2.5米，女子立定跳远满分标准为1.99米。

　　男子一分钟跳绳满分标准为180次/分；女子一分钟跳绳满分标准为172次/分。跳绳考试允许有中断，考试成绩按一分钟内的跳绳次数累计。

　　缓试：考生在考试期间因特殊情况不适宜参加考试（如女生考试期间逢生理期），可申请缓试，延期参加考试。

　　缓试不扣分，但缓试时间不能超过一周。

　　免考：所有考生须先体检再考试，没有经过体检或体检不合格的考生将不能参加考试。

　　身体残疾或丧失运动能力的考生可申请免考，依据自身实际情况按不同标准计分，分以下三种情况：①肢体有残疾的考生必须凭残疾证原件和复印件申请残免，按中招体育满分的80%计分，计24分；②本身无残疾，在平时体育锻炼期间受伤或骨折的考生，凭县级以上医院诊断证明可申请伤免，按中招体育满分的60%计分，计18分；③长期患病、无运动能力的考生，如患心脏病等，可由县级以上医院开具免考证明，经过相关部门核准后，申请病免，病免按中招体育满分的40%计分，计12分。

　　缓试或免考应由考生向所在学校提出申请，填写免予执行体质健康标准申请表，免试申请表须由班主任、体育老师、学校领导签名并加盖学校公章方可有效，然后到市体卫站办理审批手续。

　　记者在采访中了解到，今年中招体育考试只要坚持到底就有分，而考生如果在考试时自动放弃，则该项目没成绩。

　　家长须知

　　记者在采访中了解到，很多初中学生特别怕跑步。体育老师认为，这与学生们平时缺乏体育锻炼、耐力不足有关。

　　很多学生，为了多做几道题，起早贪黑，其实，这并不是最佳的学习方式。所谓劳逸要结合呗，在抓紧学习的同时，适当进行身体锻炼，对学习会更有帮助。

　　专家建议，考生应在体育老师的引导下，进行科学的体育训练，扬长补短，争取在短期内让自身的各项体育技能有所提高。

　　家长应每天抽出一定时间，鼓励或陪同孩子锻炼身体。父母可与体育老师沟通，让老师根据学生的体能情况布置家庭作业，如每天跑步半小时、跳绳15分钟等，由家长监督落实。

　　经济条件允许的考生，可在课余时间到健身房锻炼，有针对性地强化体能，不过要注意训练强度，不可过度劳累，以免影响学习。

　　父母应保证考生的营养供给，除一日三餐外，多让孩子吃一些水果以补充营养，多让孩子喝水，督促孩子早睡早起，养精蓄锐。

　　前景展望

　　据悉，2007年，郑州、武汉、常州、唐山、锦州、青岛、长沙成为教育部确定的体育中考改革试点城市。

　　体育课改中，单纯的跑步、跳高、投掷将被淡化，取而代之的是更加丰富的教学内容。体育课将不再以竞技项目为主，而是培养学生对体育的兴趣，促进学生身心发展。

　　从2008年开始，郑州市中招体育成绩满分将由往年的30分增加到50分，并将体育考试项目增加到4个，分为两个必考项目和两个选考项目。选考项目分素质类（如50米跑、跳绳）和技能类（如篮球行进间运球、足球运球），考生可以在两类中各选择一项进行考试。

　　据了解，和其他试点城市相比，郑州的中招体育考试分值还属于中等偏下，有的试点城市满分高达70分左右。

　　我市教育界资深人士分析认为，1984年以来，教育部、国家体育总局、卫生部等有关部门组织了4次学生体质与健康调研，结果表明，20多年来，我国学生的身高和体重增加了不少，但学生的爆发力、肺活量、耐久力等体能素质指标呈连续下降趋势。为扭转这种现象，提高青少年身体素质，国家必将进一步加强青少年体育锻炼的力度。

　　我市目前虽然未被列入体育改革试点，但这只是暂时的。随着初中毕业升学体育考试改革的进一步推进，在不久的将来，洛阳中招体育考试的评价体制很可能与郑州等试点并轨，体育成绩的分值将有大幅度提高。