日前，我在初三学生中做了一个调查，调查显示：九成学生认为压力太大。这些压力来源于学生没有足够的信心，担心考不上理想的学校,也来源于家长过高的期望、不停的唠叨等。被调查的学生都希望家长给他们一个轻松的学习环境。

　　我认为家长应学会做减压阀，用成熟的心态和智慧的做法来帮助孩子。

　　一、一个宽松的家庭氛围 家庭环境如果轻松和谐，孩子即使有压力，也会在父母风趣幽默的谈笑中轻松起来。如果家长对中考如临大敌，孩子压力会更大。当然家长给孩子一个宽松的学习环境，并非家长不闻不问，自以为留给孩子安静的空间就够了，适时的询问、关心也是必要的。

　　二、一双洞察孩子的眼睛 孩子有压力，有时不会表现出来，这就需要父母有一双善于观察的慧眼。比如今天孩子吃饭吃得特别少，或者做事情心不在焉，这就需要家长耐心地去询问，及时发现孩子的压力所在，然后对症下药。

　　三、一次积极的行动 孩子有压力，父母智慧的处理有益于孩子走出压力，比如可以陪孩子说说话，听音乐，看电视，或者陪孩子散步，打球，这些积极的行动会转移孩子焦虑的情绪。

　　四、一个忠实的听众 学会倾听是家有考生的父母必修的一门功课，善于倾听的父母容易成为孩子的朋友。可是生活中往往是家长忽略了孩子的要求，有时孩子想和父母说会儿话，也因为家长忙或别的原因不能如愿。希望家有考生的家长不但要听，有时还要引导孩子说出来。

　　五、一些有益的建议 父母还要学会给孩子合适的建议，比如：你细心点儿，下次考试成绩会提高的；不要和别人比，看到你努力了，妈妈很高兴；你需要合理的复习计划，我能帮你吗？这些话犹如春风化雨，会滋润孩子那颗幼小而稚嫩的心。

　　市五十八中初三（6）班班主任 陈明瑛

　　欢迎投稿，来稿请寄：洛阳新区报业大厦19楼（请注明所投栏目及本人详细地址、电话号码）；电子投稿，发送至邮箱lsfnzk@163.com。联系电话：65233681