蒋桂英：市妇女儿童医疗保健中心妇产科副主任医师，1964年毕业于河南医学院，在妇产科疑难疾病的诊治、不孕症的诊治、优生遗传咨询、产前诊断等方面有丰富的经验。

　　蒋桂英说，我国大多数女性的绝经年龄在39岁～58岁，更年期综合征是指女性绝经前后一个阶段内发生的一系列不适症状。绝经早期因雌素匮乏、植物神经功能障碍，可引起以阵发性发作的轰热、潮红、自汗和心悸为特征的症候群，伴头痛、头晕、心悸、烦躁、口干、失眠、焦虑、神志恍惚、健忘、恶心、呕吐、眩晕等不适症状；晚期则相继出现各器官系统衰老性疾病。更年期妇女易产生精神抑郁症、健忘、强迫观念、偏执、情感倒错、情绪不稳、迫害妄想、焦虑、多疑、感觉异常、自觉无能和厌世感，部分妇女呈躁狂、思维错乱和精神分裂症，并具有肿瘤易发倾向。据统计，妇科肿瘤的发生率随年龄增长而升高，宫颈癌、宫体癌、卵巢癌的发病高峰均在40岁～60岁。更年期的妇女还易出现肌肉萎缩、酸痛、骨质疏松症等，在内分泌代谢方面，高脂血症、糖尿病的发病率也较高。出现更年期综合征之后，症状较轻者一般不需药物治疗，症状较重者则需要进行药物和心理治疗。

　　进入更年期是人体的一个自然规律，如何减轻或避免出现更年期综合征的症状呢？蒋桂英说，首先要进行心理上的调节，要保持良好的心态，对什么事都不要太计较；其次是要多参加活动，包括体育活动和社交活动，这样可以分散一下注意力；第三就是要注意饮食，不要吃刺激性食物，如辣椒、咖啡等；第四是家属和同事要给以充分的理解。    

　　（李冰磊）