在高考即将到来的关键时刻，家长应怎样为孩子营造一种轻松和谐的氛围，让孩子轻松上阵，发挥出自己的真实水平呢？昨日上午，洛阳日报社读者俱乐部报告厅内座无虚席，应邀而来的国家认证高级心理咨询师梁光辉先生为家长及考生们作了一场高考前心理辅导的公益性讲座。

　　心理专家认为，心理素质好的学生在重要考试时通常可以超常发挥5%左右，而心理素质差的学生则容易在大型考试中失误5%至10%，所以高考前调整好心态非常重要。

　　心理专家强调，自信能给人加分。在讲座中，梁光辉分析了考试焦虑形成的原因，并提醒考生应快乐地冲刺高考，与压力从容共处。他建议考生不要急躁，注意劳逸结合，适当减少做题量，多思考，多总结。（见习记者 杨柳）