家住孟津县的高先生向大家推荐了一种治疗脚扭伤的办法：用杜仲煮的水泡脚。

　　“2004年，我感觉踝关节有点疼，持续时间比较长，当时我以为自己患上了风湿病。后来，有人推荐我用杜仲治疗，说能活血化淤。我试了一段时间，效果还真不错。”高先生自己的脚疼治好了，遇到别人有类似的问题，他就极力推荐杜仲水。

　　杜仲的树皮药效最好，它是一味中药，药店里都有卖的。杜仲的根、叶也可以使用。高先生介绍了自己当时的使用情况，他说：“方法很简单，用煮好的杜仲水泡脚，每天一次，我用了一个多星期，脚疼就明显减轻了。”

　　高先生提醒说，这种治疗方法持续时间比较长，“起码得十天半个月的”，使用时切不可操之过急。

　　（记者 茹韶华）