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帮灾区孩子重建心灵家园
震后心灵创伤勿忽视
心理干预:驱散“心灵余震”必需品
      

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2008 年 5 月 24 日 星期    【打印】  
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震后心灵创伤勿忽视
  2008年5月12日14时28分,一场突如其来的震灾席卷四川汶川。关于灾后救援,医学专家认为健康重建不但要治疗创伤,心灵抚慰同样重要。

  心理专家认为,在创伤性事件中,心理干预必不可少。

  创伤受害者分为三级:一级为受害者本人,如亲历灾害现场的人。二级为灾害目睹者,如参加营救的解放军、武警、医护人员等。三级创伤受害者为间接受灾难影响的人,如受难者的亲属。

  创伤受害者在灾难发生后的不同时期会产生不同的心理生理反应,主要有两大类的反应创伤受害者在某一时期内会处于一种很兴奋、激动的状态,如不停地哭,不停地诉说,浑身发抖,做噩梦,失眠,愤怒,灾难现场那些惨烈的画面在脑海里不停地出现,身体上会重新体验在地震时的恐惧感觉……另一种反应是会避免再提到与灾难相关的事情,拒绝接受灾难现实,总的来说就是采取否认和回避的态度。还有一部分症状为木僵状态,抑郁、内疚和身体疲乏等。

  有些创伤受害者在出现了以上某种或几种反应后,会以为自己受刺激了、不正常了,其实不然,这些反应恰恰是有机体在大型灾难发生之后,身体所迸发出的正常的应激反应,是有机体自然的加工过程,是对非正常事件的正常反应。         (整理)

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