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考场如战场。一番激烈征战之后,在2008年高考战场上奋力搏杀的“士兵”们如今都已撤退。然而,“战场”上的硝烟却未散去,由“战争”引起的恐慌仍在继续。
上周,记者调查发现,刚从考场上下来的考生和明年将参加高考的高中生,提到高考大多神色紧张;就连距离高考甚远的初中生和一些大学生,对高考也有着或深或浅的恐惧。
中学生:害怕高考题太难
市24中初二女生李澜欣说,她和同学都把高考看成是一次“决定命运”的考试。许多平时学习成绩很好的同学对高考也有一种恐慌心理,害怕轮到自己高考时试题太难,得不了高分,考不上好大学。
而今年即将升高三的陈梦阳(化名),“症状”更明显:他一听到别人说高考就紧张!倘若在期中或期末考试时想到“高考”两个字,他的大脑立马一片空白,连会答的题都答不好。
其实,陈梦阳平时学习非常用功,成绩也不差,但他担心高考时不能正常发挥,万一考不上好大学,老师和家长都会对他感到失望。“我真希望我的人生能够直接跳到30岁,不用经历高考那一段!”
大学生:经常梦到上考场
王小文是一名大一学生。10日,她接受采访时说,在过去的一年中,她曾数次梦到自己重新参加高考,望着密密麻麻的试题,紧张得满头大汗,最后以几分之差名落孙山……
专家建议:调整学习动机 为兴趣而学习
国家二级心理咨询师、青少年心理问题咨询专家张环建说,青少年之所以患上“高考恐惧症”,有三方面的原因——
其一,社会原因。中国的教育体制导致目前学校、家庭和社会对高考过于重视,一提到高考,如临大敌,又是摸底考试,又是倒计时,这其实是一种负面强化,反而会加重学生的心理负担。
其二,家庭原因。父母对子女的期望过高,把自己的人生追求强加在子女身上,要求子女要考上重点大学,光耀门庭。子女背负着父辈沉重的期望,生怕高考失败,会令父母伤心,尤其是某些农村考生,抱着“鲤鱼跳龙门“的想法对待高考,心理负担会更重。
其三,面子问题。有些优等生,将学习成绩看做是维护自尊的武器,害怕在高考中失败,被别人笑话。
究其根本,学生们对高考感到恐慌,还是因为觉得自己的准备不够充分。但学海无涯,即便你努力学习一辈子,也不可能掌握所有问题的解决方法,所以,要摆脱“高考恐惧症”,重点在于调整学习动机。学习的重心不应放在自我上,而应放在解决问题上;不要为了考上大学而学习,应为了满足兴趣而学习。