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　　又一个悠长暑假如期来临，在孩子们欢呼雀跃的时候，家长、老师、医生、警察、媒体……社会各界都已行动起来，切实关注孩子的假期健康和安全。

　　学生：我们会保护好自己

　　河洛中学14岁的王栋，这个暑假要在家多看书、学习，还报了培训班“充电”。除此之外，他可能还会跟同学一起去郊游，如果老爸有时间陪伴，他还可能去学游泳。王栋说，暑假自己会保护自己，在家乖一些，出门遵守交通规则，游玩时学得聪明一些，安全就没问题。

　　10岁的葛亚辉是洛龙区第一实验小学的学生，他希望假期能参加夏令营，能出去郊游或者跟同伴一起玩电脑游戏，在公园玩轮滑。他认为只要小心一些，就能保护好自己。

　　老师、家长：千叮咛万嘱咐

　　每当放假前，班主任老师都会给学生上一堂安全课。洛龙区11小的6年级学生冀翔宇还记得放假前最后一节课，班主任老师告诉他们一定不要独自去游泳，也不要擅自到远处去游玩，在家要听父母的话，出游要有家长带领，假期要遵守交通规则，在家时要注意防火防电……

　　除了老师，最担心孩子安全的还数家长，尤其是那些双职工家长，他们无法照看孩子，只能教孩子自我保护或者送到午托班、别人家。张玉玲女士的11岁儿子在西工区第二实验小学上5年级，由于无人照看，放假后孩子就只能独自在家，张女士给孩子定下了暑假安全禁令：不能在小区里与别的孩子打打闹闹，严禁伙同小伙伴去河里游泳，在家里不许乱动电器，不能攀窗户，不能将门反锁，不能给陌生人开门。

　　老城区绿叶小区的杨敬梅女士，准许15岁的女儿独自去汶川探望正在抗震救灾的军人爸爸。虽然女儿独立能力很强，但她依然对女儿千叮咛万嘱咐：在火车上不要乱跑，不要和陌生人说话，到了灾区不能去太危险的地方，听爸爸的安排，不能单独行动，保证饮食卫生，合理安排作息时间。

　　医院报告：暑期孩子应防范哪些健康危害

　　“每年暑期，都是孩子意外伤害的高发期。”市妇女儿童保健中心急诊科主任梁小辉如是说。她说，为了孩子暑期的安全，家长不能掉以轻心，有必要学会意外伤害的应急处理，将孩子可能产生的危害降低到最低限度。

　　暑期疾病防范

　　夏季是疾病频发的季节，孩子放暑假尤其要注意防范疾病的发生和传染。

　　●中暑 如果孩子突然全身乏力，身体发热，嘴唇发干，这种情况应视为中暑。

　　紧急救护：将孩子紧急转移到树阴下或开着空调的房间等凉快的地方，解开其衣服，用湿毛巾全身降温，给孩子喝足凉开水。若孩子出现严重的昏迷症状，须立即送往医院。

　　●发烧 家里应常备体温表，孩子体温一旦超过38°C，就要引起高度重视。

　　紧急救护：千万不能捂，要“打包散热”，此打包乃打开之意。切记：越捂越烧。先给孩子吃退烧药，然后送医院。

　　●传染病 假期孩子应尽量避免到人多的公共场合，尤其是容易患支气管炎或者哮喘的孩子，要避免接触油漆、粉尘等刺激性物体，尽量少去超市、花草多的地方，以防过敏源和传染性流行疾病。

　　●溺水 孩子万一出现溺水，要学会人工呼吸等急救方法。

　　紧急救护：若孩子灌了水肚子鼓胀时，让孩子趴着，手按其腹部并上提其腰部，让孩子把水吐出来。或救护者坐着，将孩子的腹部放在膝盖上，让孩子头朝下，轻敲其后背；若孩子呼吸停止，要快速清理孩子口、鼻中的泥沙、杂草和呕吐物等杂物；让孩子仰面躺下，在肩下垫毛巾，让头稍稍后倾，及时做人工呼吸，用手捏住孩子的鼻子，轻轻往里面送气，以2秒钟1次的速度反复操作；若情况严重，须及时拨打急救电话并请求指导。

　　暑期意外伤害防范

　　电击、烫伤、气管异物、被宠物咬伤、误食药品等都是孩子在假期可能出现的意外伤害。

　　●电击：立刻切断电源或马上用木棍、竹竿等绝缘体挑开电线，将伤者移至空气新鲜处，解开衣领、裤带，及时送医。

　　●烫伤：应用流动的凉水局部降温，若起水疱，则需涂抹药膏，以防细菌感染；若水疱已破或水疱面积过大，冷敷后必须立即将孩子送往医院。

　　●气管异物：气管异物会引起咳嗽，甚至咯血，同时伴有憋气、气喘、呼吸困难、口唇青紫等症状。令患儿站或坐，救护者站在患儿身后，两手穿过患儿腋下挟住孩子，一手握拳，另一手搭在握拳的手上，放在脐与胸骨之间，有节奏地使劲往内上方推压，促使其肺内产生强大气流，逼迫异物从气管内冲出。如以上处理无效时，应立即送医院。

　　●被宠物咬伤：如果孩子被猫、狗咬伤，要用肥皂水反复冲洗伤口处，再用清水冲干净，然后涂抹碘酒。不要包扎伤口，暴露即可。伤口无论轻重，一定要在24小时内接种狂犬疫苗，否则可能造成严重后果。

　　●误食药品：家里的药品应放置在孩子无法触及的地方。如果孩子误食，应立即送往医院洗胃救治，后果严重者可致其死亡。

　　假期病的防范

　　暑假，孩子正常的学习、生活规律被打乱，空调病、饮食病、上网病、睡眠病等都有可能威胁孩子的健康。

　　●空调病：现在越来越多的孩子选择暑期呆在家里，在空调房间内，温度过低，有可能造成孩子出现流涕、头晕等上呼吸道疾病症状。应保持室内温度26℃～27℃，并且风叶不要对着孩子。

　　●饮食病：假期饮食不规律，暴饮暴食很容易使孩子患上急性胃肠道疾病，通常表现为又吐又拉。应让孩子假期保持良好的饮食习惯，拒绝暴饮暴食。

　　●上网病：孩子假期上网时间过长或看电视时间过长，容易产生视疲劳等眼部疾患，甚至出现头晕、眼花、视物不清。应控制孩子上网、看电视的时间。

　　●睡眠病：睡多睡少都会不适。孩子利用假期“补觉”，导致睡眠过多，全身乏力，精神不振；有些孩子贪玩儿，晚睡导致睡眠减少，精神萎靡。家长应督促孩子保证合理的作息时间，保持生活规律。

　　民警支招：如何让孩子安全度暑假

　　除了健康危害，孩子暑假期间还应防止人身意外伤害。我市公安局巡警支队110处警大队的教导员陈世宪，特别提醒广大家长应及时做好孩子暑期安全的各项防范措施。

　　熟记常用电话

　　如果孩子独自碰到自己不能处理的各类危险、紧急情况时，可以及时拨打电话求助，这需要家长教孩子牢记家庭地址和父母的电话号码，亲戚的工作单位、姓名、电话号码，并记熟110、120、119等急救报警电话。

　　出行、游玩安全

　　家长应教导孩子遵守交通规则，红灯停、绿灯行，中学生在骑自行车时尤其要注意防止意外交通事故的发生。

　　在社区玩耍时，孩子要注意使用体育器材，要注意保护自己，也要注意安全不要伤害别人。玩轮滑、滑板的青少年要注意使用安全护具，也需要专业人士的陪护。

　　孩子出门玩耍，应尽量与同学结伴。如果发现有人跟踪，要就近找人多的商店或小区保安亭暂避，并及时联系家人，等家人前来解围。千万不要因为害怕就狂奔猛跑，以免可疑人员提前下手。

　　居家安全

　　假期孩子独自在家，要注意防火防电防窃、防失足坠楼、防烫伤，不懂的电器不要乱动，使用煤气时需要通风，防止煤气中毒；把门关好，但不要将家门反锁；学会自救、报警或向邻居呼救。

　　孩子应记住不要给陌生人开门。窃贼往往打着查水表、煤气表或推销的名目敲门，家长应教会孩子辨识水表、煤气表用量，有人查表时在门口报数。如果有人想撬锁而入，孩子应高声警告对方自己要报警，更应该立刻报警，报警时尽量保持冷静，清晰报出家庭住址，并尽量拖延坏人时间。如果有自称“父母同事”、“远房亲戚”之类的人要进门，孩子应让对方与自己的父母联系，约好时间，但千万不要将父母电话告知对方。遇到紧急情况，要赶紧拨打电话向警察求救。

　　学会自我保护

　　当孩子遭到大孩子欺负或遇坏人欺诈时，应机智地学会回避并保护自己，避免与坏人发生正面冲突。孩子尽量不要与陌生人接触，不要在晚间去网吧，尤其不要去偏僻的小网吧上网，更不要与网友见面。警方建议，家长应多与孩子沟通，多给孩子讲自我保护的案例，让孩子提高防范意识，尽可能降低因轻信他人、与网友见面而被骗的几率。