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今夏, 做个“无炎”女人
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2008 年 7 月 9 日 星期    【打印】  
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女性夏日防范手册之三
今夏, 做个“无炎”女人
文/本报记者 郑凤玲 实习生 刘萌萌
  (上接6版)  

  有些女性夏季喜欢抹口红,殊不知,口红中的油脂会渗入嘴唇里,而且油脂还会吸灰尘,有害病菌可乘机进入口腔,容易引起口唇过敏症。

  在游泳池里游泳,很容易得传染性皮肤病,所以要特别注意池水卫生,需换洗的内衣裤要用干净袋子盛装,坐在泳池边,最好用干净物品垫一下。  

  得了皮炎,有外部治疗和内部治疗两种方法。外部治疗一般为涂抹药物,内部治疗为服用药物。

  在治疗时,保护才是最关键的,要避免一切可能的加重因素,可使用碱性小的宝宝皂、保护性乳膏。

  爱美,别忘了眼睛健康

  坏习惯

  时髦的小爱认为,眼影能增加自己眼睛的魅力,即便是汗流满面,她也不舍得卸下眼妆。殊不知,如果涂眼影过多,汗水会将眼影冲入眼内,如再用手揉,更易将细菌带入眼内,染上眼病。  

  症状表现

  一天,当你和得红眼病的人接触后,眼会出现不适感、瘙痒感,眼睑的内面结膜略红,你得注意了,你可能得了急性结膜炎。

  如果你的眼睛有摩擦感、畏光流泪,你可能得了急性化脓性角膜炎;如果你的黑眼珠周边有一圈红(医学上称睫状充血,俗称抱轮红),这是急性虹膜炎的早期表现。

  专家点评

  邹丽敏建议广大爱美的女性,在炎炎夏日,最好让自己做个“清水出芙蓉”的女人。注意不要用脏手揉眼睛,勤剪指甲,避免和得眼病的人及其使用过的物品接触,如洗脸毛巾、脸盆等。

  得了眼病后,可用抗生素或抗病毒眼药水点眼。不要遮盖患眼,因为遮盖患眼后,眼分泌物不能排出,会加重病情。饮食以清淡之品为宜,酒类以不饮为宜。

  小贴士,让你成为“无炎”女人

  夏天,女性要避免多吃火锅或者烧烤之类的食物,多食用新鲜的蔬菜、水果,多喝水,补充因出汗而失掉的水分,否则很容易因饮水不足而造成尿量少而浓,不能及时把细菌等有害物质排出体外。

  出门时,最好带一把遮阳伞,以免晒伤患上皮炎。

  不要长期穿长筒丝袜。久穿长筒袜,汗毛孔不能舒张,会影响汗液的排出,汗液中的皮肤代谢物还会刺激皮肤发痒,容易发生皮肤炎症。

  不要为了追求好看,轻易地去拔眉毛和刮腋毛。拔眉毛,会破坏毛囊而导致局部感染。而用刀片刮腋毛,会造成腋窝部位的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。

  使用的卫生纸,一定要用干净的塑料袋单独装好,不要和其他物品放在一起。俗话说“饭前便后要洗手”,建议女性在如厕前,也一定要先洗手。   

  要穿宽松、透气的全棉内衣,不要穿过紧的化纤内裤,不要久坐或者久站,否则易得阴道炎、毛囊炎。

  每天临睡前用晾好的白开水洗外阴,不要自行用洗液、栓剂进行冲洗,因为这样容易破坏阴道内的酸碱平衡,而且如果长期使用这些药物,会使病菌产生抗药性。特别提醒:碱性较重的肥皂、沐浴液也会破坏阴部的自洁平衡,尽量少用。 

  杜绝把全家人的外衣和内衣扔到洗衣机里“一锅烩”!女性的内裤要单独分开,在流动的水下冲洗,并在阳光下暴晒消毒。  

  女性如果出门在外,尽量不要使用宾馆的浴盆,睡觉时要穿着长睡衣,使用马桶前最好先垫上卫生纸,这些“小动作”能有效地堵截霉菌的侵入。 

  万一得了炎症,怎么办?

  女性朋友万一不小心得了炎症,怎么办?

  邹丽敏说:得了炎症,一定要去正规医院进行细致检测,看自己到底得了哪种炎症,然后对症治疗,像一般的皮炎、眼病,都很容易治疗。

  邹丽敏说:姐妹们一定要杜绝“10个女人9个炎症”的错误观念,只要注意自我监测健康状况,培养良好的卫生习惯,做个“无炎”女人并不难。

  

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