今日天气 全区阴天，有分布不均匀的阵雨或雷阵雨，偏东风2级～3级，22℃～30℃。

　　历史上的今天 1990年的今天，市区最高温度为38.9℃，为历史上当日气温的最高值。1957年的今天，市区出现日降水量为64.0毫米的暴雨天气。

　　紫外线强度预报 中午前后太阳光紫外线强度为3级，强度中等。

　　气象与健康 夏天特别热的时候，为了调节体温，人体会有很多血液流向体表增加散热，内脏器官血液的供应相对少一些，影响胃酸的分泌。而胃酸是帮助消化的主要物质，其减少会导致消化功能减退。因此，在炎热的夏季，人们的饮食要以清淡为主。

　　15日 全区阵雨转多云。

　　16日 全区多云。

　　特别提醒 移动、联通和网通用户拨打12121气象信息电话，可随时了解天气变化，掌握最新气象动态：未来3天天气预报请拨1，一周天气预报请拨2，还有更多精彩信息等着您。

　　（洛阳市气象台）