奥运会开幕式结束之后，作为最后一棒火炬手的李宁成为媒体关注的焦点。在接受《杨澜访谈录》独家采访时，李宁揭秘奥运开幕式上火炬点火仪式的背后故事，他说：“我的责任就是完成任务。”

　　火炬点火仪式一直是高度机密，主火炬手是谁也一直被外界猜测。李宁介绍，在两三个月前他才被通知要来完成这最后一棒，但是一起训练的还有许海峰等。由于严格保密，这个过程中“连自己的家人也不能透露”。同样因为要保密，李宁等人的训练时间都有严格的限制，“半夜等到其他演员排练完了，离开鸟巢以后我们才开始去排练”，直到两三天前才最终确认李宁担任最后一棒火炬手。

　　退役已久的李宁已经很久没有再进行常规的训练和锻炼了，为了完成点火仪式这项重任，需要重新锻炼体能。李宁说，在训练的一个多月时间里“人瘦了十来斤”。除了高空连续奔跑之外，李宁还要做一些不同于常人的运动，比如肌肉的训练。对于这次为了点燃主火炬而做的准备，李宁笑称：“像回到当年训练，要准备参赛一样。”这次突击训练，他当运动员时的一些老伤也被带出来了。

　　当我们的目光随着李宁的奔跑而移动时，李宁坦言，首先需要的是“冷静”：“因为鸟巢上空的风很大，风是回旋的，都在注意这个。”整个过程中有两个地方风很大，“火炬口入风很容易造成火焰被压下去”，所以李宁一直在根据情况做调整，几乎没有时间去享受这个过程。“我的责任是要完成任务，不是享受。”李宁说，“火焰点燃之后，有一种强烈的感受。这个感受不能叫享受，是很强烈的一种感受，是中国人的力量，中国力量的表现。”

　　在采访过程中，李宁再度感叹点火仪式的创意“太富想像力了”，高空奔跑的三分八秒，让他的内心感受到“中国的力量”。