苹果素来享有“水果之王”的美誉。可是，我们只知道苹果的食用价值，其实苹果还有很多奇异的功效。据研究，苹果也是很好的天然美容保健品，其美容作用能让你叹为观止！

　　1.防止肥胖：和其他水果相比，苹果提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克苹果只含60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分解，从而防止身体过胖。

　　2.美白牙齿：苹果含丰富的纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

　　3.排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助于胃肠的蠕动，其所含的纤维素可清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

　　4.美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可去除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩、红润。     (张倩)