俗话说“男大当婚、女大当嫁”，可是我们却经常发现，一路打拼、一路寻觅，阴差阳错间便让时光从指缝中溜走。蓦然回首，发现那些比自己年龄大的、比自己年龄小的纷纷走进了“围城”，自己成了被“剩”下的那一小撮人。于是，便出现了一对儿不太好听的名词——“剩男”、“剩女”。新名词看上去很自由、潇洒，但是这些人的身心可能存在的健康问题却不容忽视。

　　“剩男”画像

　　陆伟（化名）30岁，某广告公司策划

　　陆伟来自一个小县城，大学毕业后一人来到这座城市，目前在一家广告公司做策划。几年来，他换了几份工作，大部分时间都投入到了工作当中。他说，自己最大的愿望就是通过努力，在这座城市拥有一套属于自己的房子。

　　“大学毕业后，我和女朋友各奔东西。这些年来，我也希望能找到自己的另一半，经历了一次又一次的相亲，能和我看对眼的女孩真不多。”陆伟说，他一直拖到现在，还没有遇到合适的另一半。“说白了，至今仍然单身的一个重要原因就是，我不是这座城市的人，没有固定的收入，没有一套属于自己的房子。”说完这些，陆伟脸上露出无奈的笑。

　　陆伟告诉我，父母逼婚的话总在耳边响起，但他还是想继续寻觅让自己满意的恋情和婚姻。

　　“剩女”画像

　　刘璐（化名）29岁，公务员

　　刘璐是那种让人一眼看上去就能被吸引的女孩儿，有一份体面的工作，经常受到周围女孩子的羡慕。让刘璐内心特别失落的是，一些资质平平的女孩子都有“护花使者”在身边，自己却只能一个人感受孤独。刘璐并不是没有机会结识新对象，只不过之前的男朋友一直让她无法忘怀，她觉得自己一定要找各方面条件都更好的男人。一来二去，婚恋问题就被耽搁了。眼看年龄越来越大，家人催婚的压力和内心的孤独落寞弄得刘璐心力交瘁。

　　“和前任男朋友分手后，以为自己找个结婚对象不是什么难事。从24岁开始，我就马不停蹄地去相亲，可没碰到一个能和我天长地久的，一眨眼都快30岁了，一不小心进入了‘剩女’行列。”刘璐说，同学们大多都已经结婚，有的都已经有了孩子。每当聚会时看着他们一家人亲热的样子，心里既羡慕又落寞，她在心里暗暗发誓：今年一定要找个人陪自己。

　　重重压力易致心理问题

　　采访中，“剩男”、“剩女”都有着各种各样的择偶标准，究竟是什么原因让他们一次又一次地错过？一部分人表示坚决不找同龄人，认为同龄人与年轻一点的相比，什么都懂了，相处起来没有成就感。也有人表示，条件太差不能选，娶老婆、选老公随随便便不行，咋也得是能带出门的。还有人说：“相亲相了几十次，一次比一次没感觉，这样相下去会不会一直没有结果啊？”还有一小部分人觉得单身生活更自由，“我想干什么就干什么，一结婚就失去自由了。”可是，他们真的有那样潇洒吗？

　　“有对象了吗？”“结婚了吗？”甚至于“孩子多大了？”这是不少“剩男”、“剩女”在生活、工作、交际中经常遇到的尴尬问题，虽然表面上他们对此并不在乎，但实际上，这些问题或多或少会在他们心底产生涟漪。

　　洛阳市心理咨询师培训认证中心负责人、资深心理咨询师杜彬认为，婚恋问题对这些“剩男”、“剩女”无疑是一种社会压力，随之而来的是他们内心的焦虑，有的人还会因此产生自卑感，或者伴随回避的情绪。这种现象视个人情况而定，如性格、环境都将引起不同人产生不同问题，有的人因此延伸出其他心理问题，如焦虑、忧郁；也有人能依靠良好的调节能力，缓和自己的负面情绪。总体上来说，“剩男”、“剩女”的心理除了要靠自己调节、靠周围的人多多关心之外，还要根据每个人不同的性格情况区别对待。

　　杜彬说，亲戚朋友不宜对他们逼得太紧，否则会增加他们的压力。从比例上来说，虽然“剩女”明显多于“剩男”，不少“剩女”的焦急程度也超过“剩男”，但总体上来说，他们存在的心理问题都比较相似，主要是自卑、封闭、焦虑、挑剔、逆反等。

　　单身者病亡风险更高

　　除了心理问题以外，“剩男”、“剩女”的单身生活本身也可能影响其身体健康。

　　一项研究表明，人的健康状况跟其生活习惯密不可分。其中，30多岁的单身者，由于单身这种生活方式对其寿命有不利影响，具体表现在患病率、死亡率等都比较高。单身男女由于生活方式不同、身体条件不一样，所存在的身体健康隐患也有所不同。

　　市妇女儿童医疗保健中心妇产科副主任医师姚瑞萍指出,单身生活给女性健康带来不少的负面影响，主要集中在30岁以上者，她们患乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的几率相对比已婚妇女高。有调查数据显示，单身妇女患乳腺癌的危险性是已婚妇女的2倍；从未生育的女性患卵巢癌的几率，也大大高于生育过的妇女；35岁以上生过孩子的女性患卵巢癌的几率，比未生育过孩子的同龄妇女低58％。

　　有一份医学报告显示，单身汉因心脏血管疾病去世的人数最多。专家发现，这些单身汉并没有身体上的毛病，而是缺乏心理上与感情上的安全感。相比较而言，“剩女”因此造成的危害没那么大。理由有两大方面：第一是相对于“剩男”，“剩女”更加懂得照顾自己，熬夜、不吃早餐、抽烟、酗酒这样的情况在“剩男”身上出现的几率远远高于“剩女”。第二是“剩女”喜欢倾诉，一般情况下，“剩女”可以找朋友或同事谈心甚至痛哭一场，可“剩男”却一般不愿意对外人“诉苦”，他们更习惯装出比较坚强的样子，致使其精神压力无法得到舒缓。该研究还指出，30岁的单身人士，无论男女，其生活总体上还是会变得极不健康，而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5％～10％。

　　和同龄男女一样，“剩男”、“剩女”也有正常的生理需要，有人选择多个性伴侣，有人选择压抑自己，也有人可能选择自慰。一位医学专家指出，性生活不正常也可能引起一系列健康问题。多个性伴侣者无疑可能引发性病等问题，但性压抑则可能导致性器官退化。由于规律性生活可提高人体免疫球蛋白数量、维持前列腺的健康、保护女性生殖健康、平衡免疫系统、改善消化系统、保持心脑血管健康，所以“剩男”、“剩女”也可能因此失去更健康的机会。

　　从“剩”到“胜”，教你爱情必杀技

　　心理咨询师杜彬表示，表面上可将“剩男”、“剩女”分为精神类和物质类两种。然而无论是哪一种，究其根底都是精神上的。他们该怎样披荆斩棘，走到幸福的婚姻彼岸呢？杜彬教给“剩男”、“剩女”三招通关必杀技。

　　首先，条件较好的“剩男”、“剩女”应该对自己有一个全面认识。他们通常择偶时比较挑剔，结果让自己失去很多机会。本应吸取教训，可是，他们认为“事到如今，我决不能让人看笑话”，这种心态使他们更加精挑细选，把爱情和婚姻过分理想化，最后让自己“高不成，低不就”，从而使青春白白浪费。杜彬提醒他们：要分析自己的不足之处，看清楚自己想要什么，从而有利于自己做出决定。

　　其次，一部分“剩男”、“剩女”因为性格内向，不善交际，他们在内心深处对自己悲观失望，认为从此与爱情无缘。杜彬说，如果个人交际面不广，让亲戚、朋友为自己安排相亲也未尝不可。经常与好友、同学联系一下，发动自己周围一切可以利用的资源，让他们帮自己牵线搭桥；不定期地出入一些聚会、派对及健身馆等场所，也有可能会邂逅自己的另一半。

　　最后，杜彬提醒那些注重物质基础的“剩男”、“剩女”：不要太现实主义、处处考虑经济条件。他说，两人的婚姻是需要以爱情为基础的，如果和一个自己不爱的有钱人结婚，你对对方的容忍度有多高？这样的生活能走多远？

    □ 本报记者 朱娜／文　见习记者　王振华／图