法令纹可是最难去除的皱纹之一，不过以护肤、按摩和表情锻炼三种方式进行预防和补救，还是能够消灭它的。就算你的年龄已经不能做Sweet Girl，至少可以抹平这两条线，做一位爱笑的Sweet Lady。

　　法令纹一旦产生，消除起来是很难的，要想做Sweet Lady，还是防微杜渐，将它消灭在露面伊始吧。

　　一、保养为先 抗皱产品不可少

　　很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分，如维他命A、多酚类和植物精华等，都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白，令细胞内部仿佛被 “填满”了一样，从而撑起外部凹下去的地方。

　　二、按摩有效 每天护肤要提拉

　　想要消除法令纹除了要用对产品，还需要在每日护肤时配合按摩。

　　Step1 掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

　　Step2 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。

　　Step3 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。

　　Step4 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。

　　Step5 用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。

　　

　　三、表情锻炼 让面部肌肉紧实

　　做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力，预防法令纹出现。

　　Step1 锻炼颊骨肌：用双手食指按压颧骨的最高点，分别念“噢”和“哇”的音各30次，你就能明显感到脸部紧实，此动作可以锻炼颊骨肌。

　　Step2 锻炼上唇拳肌：人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉；嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。

　　Step3 锻炼笑肌：发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开，这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼；维持字母“E”的动作，再将下巴向前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。             (苏苏)