西兰花：增强皮肤抗损伤能力

　　西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

　　胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩

　　它含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹、刺激皮肤的新陈代谢并保持皮肤润泽细嫩。

　　牛奶：增强皮肤张力

　　牛奶能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。            

    (苏苏)