当胃酸分泌过多时，会出现烧心的感觉。通常医生会开些抗酸药来中和或抑制过多的胃酸，英国研究人员最近发现，咀嚼口香糖有利于缓解烧心的感觉。

　　胃酸分泌过多时，除了吃一些药物中和或抑制烧心外，稀释胃酸也是一种方便而有效的办法。北京友谊医院消化内科主任医师王润华讲，饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就可以消除烧灼不适的感觉。

　　需要提醒的是，不要吃柠檬或者橘子等酸性口味的口香糖，这会加速胃酸的分泌，无法缓解烧心症状。嚼口香糖不要少于30分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。