对洛阳很多健身爱好者来说，几年前“莱美”还是个陌生的名字，但如今在河南乃至全国的健身俱乐部中，BODY PUMP、BODY BALANCE等莱美项目火爆异常，而我市也有健身俱乐部推出了“莱美白金课程BODY JAM”，为这场炽热的“莱美之火”再添了一把柴。究竟什么是莱美?近日,我们走进了健身房,对洛阳人的莱美体验进行了一次深入调查。

　　莱美的“根”在新西兰，今年年初刚进入洛阳时可谓曲高和寡，了解的人少之又少。可如今，将莱美这份时尚与健康“穿”上身的洛阳人越来越多了。

　　让肌肉笑起来

　　健身教练LION是个帅气的小伙子，专教莱美课程，他说自己以前是个内向的人，有些害羞，然而接触了莱美之后，性格变得开朗多了。莱美训练不仅让人获得身心的平衡，还能收获真正的快乐。莱美更像是个大派对，让所有参与者在运动中体验快乐，让肌肉也能笑起来。

　　健身拒绝枯燥

　　“健身是快乐的，而不是枯燥的”——莱美诠释着这样的观念。在莱美练习中，音乐一刻也不会停歇，而且这音乐是专为莱美而创作的，譬如搏击操项目，你挥出一拳，音响中的击打效果便马上跟上；踢出一脚，那音乐就仿佛沙袋被踢上半空。一场练习下来如同经历了一场真正的搏击，身体的锻练和情绪的宣泄也同步完成。瞧那训练场上，喜爱拳击操的居然是以柔弱的白领女性居多。公务员林女士一边擦汗一边告诉我们，一场拳击操下来，就可以将生活中的压抑和烦恼击个粉碎，那感受真是妙不可言！何先生是个商人，担任总经理的他因缺乏运动，失眠、头痛、感冒是常事。一次偶然的机会，莱美动感的音乐加上激烈的动作震撼了何先生的心灵，在坚持锻炼一个季度后，何先生的身体素质有了明显提高。

　　训练与国际同步

　　莱美的4项基本运动，每一项都紧扣音乐的节奏，其训练动作和配合音乐三个月更新一次，而且全球同步，也就是说，你在洛阳练习拳击操时，在日本、欧洲或美国也有一群人以同样的姿势挥动着手臂，感受着同样的新鲜刺激。与你志同道合的人遍布全球，是不是很爽？要成为健身达人？那就快快加入莱美一族吧！        

　　（小美）