午休方式：ＳＰＡ、足浴

　　门派中人：刘芳 职业：公务员

　　年龄：31岁

　　门派宣言：女人，要懂得爱惜自己

　　虽然已过而立之年，但朋友们都说我看起来只有25岁。前两天，我参加同事的生日聚会，竟还有人向我示爱！

　　我想，这跟我注重保养、心态较好有关。

　　中午下班后没事，我会去美容院敷个面膜，午睡、美容两不误；或是做做ＳＰＡ，让身体放松一下。

　　夏日午休时分是做ＳＰＡ的黄金时段。试着轻启朱唇，发出“ＳＰＡ”的音，想象一下，在清清的泉水中沐浴，在氤氲的香气中接受按摩，在缥缈的乐声中冥想，将会多么舒畅！

　　ＳＰＡ带给你的，正是这样的畅快享受。

　　洛阳的时尚女子会馆都提供ＳＰＡ服务，但做一次ＳＰＡ一般得花费百元左右，并不是每个女子都消费得起。还好，我和我老公的工资都不低，一年两千元的ＳＰＡ消费，足可以负担。

　　有时候，我也会做“局部ＳＰＡ”——香薰足浴。

　　足浴馆遍布洛阳的大街小巷，仅九都路上就有好几家。各家足浴馆的服务价格不一，最便宜的一次不到20元。

　　有人认为花钱洗脚太奢侈，此言差矣。

　　中国女人的脚和日本女人的脖子一样，具有难以言说的性感。不少男人有恋足癖，比如狂生（现在是狂老头了）李敖，看女人的第一眼必先看其脚。

　　夏季正是裸露双足的好时节，如果你没有一双纤巧的玉足，该多煞风景？而添加精油的足疗，可使双足嫩滑如玉、纤巧迷人。

　　也许你并不在意男人的目光，但你不能不在意自己的健康。正规的足疗，不但能美化你的双脚，更能刺激足底穴位、活络经脉。

　　女人，就是要懂得享受，懂得爱惜自己。

　　窗外骄阳似火，室内凉意沁人。美人横卧在床，脸敷香露，身滚水珠，真是春光明媚，景色宜人！这种感觉，让人自恋，亦让人自信。

　　身为女人，记住一句话：爱自己，才会被人爱。

　　不过也不能“溺爱”自己——一周做两次美容足够了，太多了，你的皮肤会吃不消！         (下转5版)