书是人类进步的阶梯，是人生的指明灯。这盏明灯却使我在青年时走向绝路，又在晚年大放光明，并自创推广行之有效的“读书养生、延缓衰老法”。个中经历，且听我从头道来。

　　我出生在江西一世代书香家庭。幼读诗书，十岁时即在当时的《建国日报》上发表诗歌。但解放后家破人亡，失学放牛。

　　1952年慈母节衣缩食让我上初中，重燃明灯，苦读不辍，不但功课全优，而且熟读四大名著。1955年以全5分的优异成绩初中毕业,中考却因出身不好，社会关系复杂，名落孙山。

　　明灯又灭，眼前一片漆黑，我愤然投江自杀。暮色苍茫中我把成绩单放在江边，压上石头（至今犹存），满眼泪水一步步走向江心。

　　危急中我猛忆《水浒传》中杨志自尽前的寻思：“爹娘生下洒家，堂堂一表，凛凛一躯，自小学成十八般武艺在身，终不成只这般休了？” 我亦早慧、过目成诵，就此死了？

　　幡然醒悟猛回头，苦难人生再回首。次年以偶然机遇通过政审考上高中。1959年高考成绩优异，又因政审落榜。幸俄语特优，当年即被录用为初中教师。三年后高考政审宽松，以高分考入大本外语系。

　　我求学艰难，却嗜书如命，治学一生，藏书万卷。1996年我退休后, 决心开创人生第二春，先赴北京雅宝路任俄语翻译，后返黄河小浪底任英语翻译。从外籍朋友处方知中华传统文化在海外深受欢迎。于是决心利用学兼中西特点赴海内外宣扬中华传统文化。自63岁起业余时间全力背诵儒、释、道、兵四家六本名著：《易经》、《论语》、《唐诗三百首》、《金刚经》、《道德经》、《孙子兵法》。

　　至今已背熟后五本，《孙子兵法》且能用英语背诵。两次出席《孙子兵法》国家研讨会，大受欢迎。退休以来，豫、冀、鄂、浙、粤五省媒体及多家电脑网,中央人民广播电台先后报道，使我不但成为老有所学，老有所为的典型；而且身心俱健，古稀老人看似六十许人，多处演讲，介绍治学经验，大受欢迎。教练武术，精力充沛，证明读书养生确能延缓衰老。